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ストレートネックにお悩みの方へ！フェイスタオルを使った改善法がこちら！

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美容・ダイエット
公開日 更新日

この差って何ですか？という番組内で紹介されたストレッチ方法が話題になっています。フェイスタオルを使用したストレッチなのですが、ストレートネックに悩む方におすすめで、効き目があるという声が多数上がっているそうです。お家で出来る簡単さなので1日の日課にしても良さそうです。

ストレートネック

あかるいのアイコン
あかるい
@doudaakarukunat

これめちゃくちゃ効く

21時56分 2021年07月24日
1万 6万

フェイスタオルへの反応

Limuのアイコン
Limu @14m_s_o

試そ

2021-07-26 13時22分
DJ ちゅらのアイコン
DJ ちゅら @cybergoods

やらんとおえん。

2021-07-26 13時16分
香音@G&LOVERS LAST SONGS:6/30💎のアイコン
香音@G&LOVERS LAST SONGS:6/30💎 @kanon0524_0704

ストレートネックって言われたことあるからなー
やってみようかな💁‍♀️

2021-07-26 13時13分
玲仁のアイコン
玲仁 @0_rain_bow

これヘルニア持ちがやったらアカンやつ…

2021-07-26 13時08分
雪桜凛🏹は未だ書記長に夢中のアイコン
雪桜凛🏹は未だ書記長に夢中 @rin0330

これは良いな！やろう(*´∇｀*)

2021-07-26 13時02分
おふﾄｩﾝのアイコン
おふﾄｩﾝ @Ohu__to

こっちのが気持ちいいんだけどだめかな

こっちのが気持ちいいんだけどだめかな

2021-07-26 12時56分
クマ🐾☾︎*.｡♡のアイコン
クマ🐾☾︎*.｡♡ @kumasanda07

帰ったらしてみよ🐻ゴクリ

2021-07-26 12時54分
ハイポキニウム育てたいのアイコン
ハイポキニウム育てたい @ahokuseee

短い首伸びるかな

2021-07-26 12時47分
あゆ氏のアイコン
あゆ氏 @humizuki_ars

これめっちゃ気持ちいい

2021-07-26 12時41分
たいひ な @マンキンオタクやってますのアイコン
たいひ な @マンキンオタクやってます @lemu1016kiseki

直した1！！！やる！！！！(あかるいさんありがとうございます！！((突然のはつりぷすみません！！))

2021-07-26 12時16分
🧠のアイコン
🧠 @09f074

あとでやる。メモ

2021-07-26 12時09分
Yusuke(えるでぃあぶろ芸人)のアイコン
Yusuke(えるでぃあぶろ芸人) @X0gO4

首だけにアプローチしても意味がないわけで

2021-07-26 11時21分
スパイクのアイコン
スパイク @yaspiketyrus

ファーストサマーウイカさんに伝えたい

2021-07-26 11時02分
いにちゃんのアイコン
いにちゃん @Olechan

最近ストレートネックの人多いよね。自分では気づかないのかなー

2021-07-26 10時08分
ねこぜのアイコン
ねこぜ @___imnecoze

これやってみようかな、、！

2021-07-26 08時46分
おいも◎のアイコン
おいも◎ @OoOimochann

ストレートネックひどいので、(整形外科で首の骨曲がってる言われてショックすぎた)これ試してみる😭笑

2021-07-26 08時28分
HNrtのアイコン
HNrt @eatsleepy

めも

2021-07-26 05時24分

在宅ワークが増えたことはもちろん、パソコン、スマートフォンを使用する時間も増えストレートネックになったという方も多いのではないでしょうか？

そんな時におすすめなのがフェイスタオルを使用したストレッチで、タオルを前方に引っ張ったまま首を後ろに押し、顎を喉元に引き付けるそうです。無理のない範囲で行ってほしいのですが、これを続けることで改善へと向かうということなんです。家に必ずあるもので出来るので、気になった方は実践してみて下さい！

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ストレートネック フェイスタオル 首