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本気で二の腕、フェースライン痩せたい方必見!逆腕立てふせが効果絶大

二の腕やフェースラインって、やっぱりなかなか効果がでないものですよね。みなさんも、そう思う方は沢山いるのでは?しかし、そんな中でも二の腕痩せに成功した方がいます!それは、逆腕立て伏せをやるだけ。本気で痩せたい方は必見です!夏は思いっきりノースリーブで歩いてみたい!

フェースライン

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瑞姫(mizuki)
@mizuki32k

二の腕とフェイスラインには逆腕立て伏せがバチバチに効くということを何度でも言いたい。

本気で二の腕、フェースライン痩せたい方必見!逆腕立てふせが効果絶大

本気で二の腕、フェースライン痩せたい方必見!逆腕立てふせが効果絶大

本気で二の腕、フェースライン痩せたい方必見!逆腕立てふせが効果絶大

本気で二の腕、フェースライン痩せたい方必見!逆腕立てふせが効果絶大

逆腕立て伏せへの反応

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浮世雲 @foodelizm

逆腕立てってなんですのん?デクライン?

2021-05-23 07時52分
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🅲🅷🆄🅺🅰🅽🆄🅽 @chukanun

とてもお綺麗です♥︎∗*゚

2021-05-23 06時29分
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かな @biyoushiori

いつも迷うのですが、手の指の向きはおしり側にしてますか?外側にしてますか?🥺🙏

2021-05-23 01時33分
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おパンT @opantie1122

わたし、逆腕立てを実行したところ、筋肉ムキムキ感だけでて、脂肪が減らず、ただただゴツい女になってしまったので1ヶ月ともたなかったのですが、こんなにほっそりと綺麗にお痩せになられたの羨ましいです。 この時の腕のストレッチはどんなことをしていたか教えていただきたいです!!!

2021-05-23 00時35分
panpapaaaan3737のアイコン
panpapaaaan3737 @panpapaaaan3737

まさに今の悩みでした。やります‼︎

2021-05-22 23時33分
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🐼 @kariinttou

1日何回ぐらいされてましたか?( o̴̶̷᷄﹏o̴̶̷̥᷅ )

2021-05-22 22時42分
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こころ @dietHEALTHYlol

面長も治っててすごいです✨✨

2021-05-22 22時31分
ぴーちゃんのアイコン
ぴーちゃん @pp123464275522

逆腕立て伏せをするとき、お尻は浮かせてましたか?それとも床についた状態でしてました?

2021-05-22 22時24分
限界社畜のアイコン
限界社畜 @amanonon0

始めましてお顔がとっても小さくなられてますがそれも逆腕立て伏せの効果でしょうか?! とっても素敵なビフォアフだったので気になってしまいました😧

2021-05-22 22時02分
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moe @mmmmnyan23

天才😭😭💓💓がんばります😭😭フェイスラインは背中の筋肉って言うもんね😭

2021-05-22 21時58分
バンビちゃん🦌のアイコン
バンビちゃん🦌 @bambi_na13

すごいです😭😭 どのくらいの回数をどんな頻度でやってましたか?😭

2021-05-22 21時28分
𝙰𝚈𝚄💐のアイコン
𝙰𝚈𝚄💐 @2525276ne

努力が素晴らしすぎます!!! どのくらいの期間続けられましたか🥺? 二の腕コンプレックスで諦めかけてたときにこのお写真拝見して俄然やる気でました🥺❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

2021-05-22 21時22分
ポン酢のアイコン
ポン酢 @gAXZ8afpF3YatsG

逆腕立て伏せ最近始めたので、より一層気が引き締まる結果です!私もこうなりたいがんばるうで

2021-05-22 21時20分
葉月のアイコン
葉月 @mcmc_nyaa

逆腕立て伏せのやり方を教えていただきたいです😖

2021-05-22 20時22分
たってぃ🐮のアイコン
たってぃ🐮 @tatty_acnes

これからツイート見かけるたびに腕立て伏せします

2021-05-22 20時21分
サメてゃん🤍のアイコン
サメてゃん🤍 @miu_nya_mi

す、すごい… 二の腕コンプレックスなんですが、頑張りたくなります😭✨

2021-05-22 20時19分
佐々木優也 / THIRD石垣島のアイコン
佐々木優也 / THIRD石垣島 @hksh

え、フェイスラインにもですか!?

2021-05-22 20時17分

逆腕立て伏せをやることで、画像の通りとても綺麗な二の腕とフェースラインを手に入れたようです!
シュッとした綺麗な二の腕とフェースラインは、どんな洋服も着こなしてしまいます。

努力もきっとあるかと思います。自分の浮腫みなどの原因をさがすことも大切なことのようですよ。

もうすぐ夏です!スッキリしたフェースラインと二の腕でノースリーブを素敵に着こなしたいですよね。
まだまだ間に合います!逆腕立て伏せで手に入れましょ!

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