女性の方、メンタルを崩しやすい5〜6月、10〜11月は注意です！

④タッチで愛情ホルモンは、人とタッチすればより効果が得られる予感。

仕事つらすぎて泣きながら過呼吸になってたのでこれ見て救われました
ありがとうございます
チーズが好きなのでチーズ食べます

男性バージョンあります？

僕メンタル崩れそうな予感する時にビタミンB6とトリプトファンを摂取して頑張ってセロトニン作らせてる(日常的な摂取は良くないらしい)

赤子をむさぼるようにバグする

家のバラがキレイに咲いて気分はバラ色だけど、落ち込みやすい季節なのなら注意しとかなきゃ！だすね(`･ω･´)

みんなへ

なんだか毎日眠いのもなーんとなく体が不調なのも季節のせいにできそう

昔知り合いがなんちゃって鬱の人でおれは5月になると鬱になって何ヶ月か使い物にならんから覚えといてと言われた事あったなー。
鬱がどうこう以前にちょっと人としておかしい人だったので疎遠になったけど。

起きたら朝日浴びながらぬいぐるみギュってしよう

だから最近すぐ勝手に涙でるのかな…勝手に悲しくなっちゃう

結構思い当たる節がある…気をつけないとなぁ💦

あー…ビタミンDとEPA摂っていると生理が楽になるのこれなんだな…。

ようするに、猫を揉んで吸えばほぼ解決されると、そういうわけだな…🐱

今日のワイやん

本当これ！

5月と10月は本当にダメ！

昨日眠れなくてぬいぐるみ抱いて寝たら起きるまでずっと抱いてた。大好きかよ。

ちなみに、オキシトシンは仲の良い人(家族・親友・パートナーなど)とのタッチで分泌されるので、会えないときはその人と電話しながら何かを抱きしめるといいらしいよ。