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いち早く知りたかった!ダルビッシュ有さんのメンタルの鍛え方!

最近は野球が人気ですよね。日本が世界一になり、強さの秘密が知りたくなりました。こちらのツイートでは、プロ野球選手であり、Youtuberでもあるダルビッシュ有さんにメンタルの鍛え方をインタビューされている様子が紹介されていました。鍛えるよりはスキルという言葉にハッとさせられます。

ダルビッシュ有

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くく丸|人事のヒミツ基地
@jinji_990

人事やって思いますが、いち早く知りたかったメンタルの鍛え方はコレ。

06時29分 2023年03月29日
9050 5.1万

メンタルへの反応

東のアイコン
@rx7843

定期的にコレ。

2023-04-02 11時22分
なお@ごはんのお姉さんのアイコン
なお@ごはんのお姉さん @naok825

コレ全就活生、悩む社会人に伝えたい。

2023-04-02 09時05分
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夢野 @oyatsu_iroiro

最近ダチョウを見習おうと思ってネガティブをやりすごしてる私には納得の言葉だわ…。
ただ、これは感情に蓋をすることになるのか?と少し心配にはなる。多分、完全無視ともちょっと違うのよね。「ある」のを知ったうえで反応しない、という感じがいいのかなと。

2023-04-02 08時48分
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ジン|世界中を笑顔にする @hikari_tobira

最強のメンタル

2023-04-02 08時31分
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古川陽明 @furunomitama

これは神道でいう「中今」であるし武士の「一所懸命」である

2023-04-02 01時55分
君島良夫|Yoshio Kimishimaのアイコン
君島良夫|Yoshio Kimishima @Yosh_10

メンタルは鍛えるものじゃない。自分がどういう人間なのか気づくこと。

2023-04-01 09時15分
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Tkg(タカギ) @Tkg16610804

WBC日本代表 最年長のダルビッシュさん

Q.“メンタルを鍛える”をどう考えている?
A.鍛えるものではなく「技術」

筋肉などの先天的「機能」だけでなく
後天的な「技術」を身につけることで、
年齢で衰退しない活躍ができる

過去/未来に囚われない「技術」が逆ピラミットの人工分布の時代には必須‼️

WBC日本代表 最年長のダルビッシュさん
Q.“メンタルを鍛える”をどう考えている?
A.鍛えるものではなく「技術」
筋肉などの先天的「機能」だけでなく
後天的な「技術」を身につけることで、
年齢で衰退しない活躍ができる
過去/未来に囚われない「技術」が逆ピラミットの人工分布の時代には必須‼️

WBC日本代表 最年長のダルビッシュさん
Q.“メンタルを鍛える”をどう考えている?
A.鍛えるものではなく「技術」
筋肉などの先天的「機能」だけでなく
後天的な「技術」を身につけることで、
年齢で衰退しない活躍ができる
過去/未来に囚われない「技術」が逆ピラミットの人工分布の時代には必須‼️

WBC日本代表 最年長のダルビッシュさん
Q.“メンタルを鍛える”をどう考えている?
A.鍛えるものではなく「技術」
筋肉などの先天的「機能」だけでなく
後天的な「技術」を身につけることで、
年齢で衰退しない活躍ができる
過去/未来に囚われない「技術」が逆ピラミットの人工分布の時代には必須‼️

WBC日本代表 最年長のダルビッシュさん
Q.“メンタルを鍛える”をどう考えている?
A.鍛えるものではなく「技術」
筋肉などの先天的「機能」だけでなく
後天的な「技術」を身につけることで、
年齢で衰退しない活躍ができる
過去/未来に囚われない「技術」が逆ピラミットの人工分布の時代には必須‼️

2023-04-01 07時26分
ぱなっぷ ライキン1649のアイコン
ぱなっぷ ライキン1649 @1651panapu

メンタル鍛えますか💪(˙ᵕ˙ 💪)

2023-03-31 21時53分
紗和🎶ボイトレ講師Vtuber好きのアイコン
紗和🎶ボイトレ講師Vtuber好き @Lalalabo_Sawa

自信のつけ方も同じですよね。他人からどう見られるか、歌や声を否定する人がいるのではないか。日々色々な心配がでますがそれを受け流さないと他人の意見に支配され続け身動きがとれない。意見は一度受け入れたらそれでおしまい。その後はとことんやりたい事をやりましょう😊#ボイトレ #Vtuber

2023-03-31 19時39分
みかんのアイコン
みかん @mikanmint4141

難しいけど、そうだよなー。納得。ダルビッシュカッコいい!!

2023-03-31 15時33分
木曽さんちゅうのアイコン
木曽さんちゅう @kisosanchu1

昨日観ておけば良かった😣

受け流す、私の一番のテーマだなぁ😖

2023-03-31 11時37分
タマたまくん【サンリオ非公式】のアイコン
タマたまくん【サンリオ非公式】 @tamatamakun2

俺はダルビッシュだったのか

2023-03-31 11時32分
オイバー@適応障害になった人のアイコン
オイバー@適応障害になった人 @mental46490083

今ここに集中するって心理学で言うマインドフルネスだと思うんだけどこの考え方はマジで大切なんだろうな〜

過去も未来も考えずに「今」だけに集中して生きていきたいよね

2023-03-31 10時13分
あがっていこう!の会 りゅうのアイコン
あがっていこう!の会 りゅう @ryunokai

ダルさんから学ぶメンタルの鍛え方

#あがり症
#社交不安障害
#社会不安障害

2023-03-31 07時32分
しょうた@想いを楽曲にする人のアイコン
しょうた@想いを楽曲にする人 @Shota1129suhr

めちゃくちゃ大切にしたい心構えですね!難しいけど、意識して取り組みます!

2023-03-31 06時35分
NITTA katsuyoshi(新田 勝貴)のアイコン
NITTA katsuyoshi(新田 勝貴) @read_me

文字起こしまとめ

1. まず自分がどういう人間か、どういう価値があるかを理解するのが先
(それは)自分が打てなくても変わらない、それに気づけばメンタルは落ち着く

2. 今に集中する。ネガティブな自分の考えをいかに無視するか。

(たぶん 1. が出来れば 2. も出来るということを言いたいのだと思う

2023-03-31 06時28分
ソレイユ@40代の危機克服のアイコン
ソレイユ@40代の危機克服 @soleilluce

これは取り入れたい。今に集中。そうすれば雑音など入る余地は無い。

2023-03-31 06時24分

プロ野球選手でありYoutuberでもあるダルビッシュ有さんにメンタルの鍛え方をインタビューしている様子が紹介されている動画のツイートでした。

スポーツ選手はメンタルが強いのは間違いなさそうですよね。トレーニングでは、身体も心も鍛えられているのだと思います。

体を鍛えるのはやる気になればいくらでもできるが、メンタルを鍛えるのはどう考えている?という質問に対して、ダルビッシュ選手は、メンタルを鍛えるのは難しいと言い、いかに受け流せるかという技術だとおっしゃっていました。自分を理解するのが先という言葉に感心してしまいました。

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