無理矢理笑顔にすると脳がポジティブになるって嘘って知ってた？

何となく納得できる内容。
無理に笑顔を作ってもポジティブになれないし、それに対してネガティブになってるなぁと思っていたし。

何事も無理は良くないよねという例の１つ。

俺かな？

要するに、いわゆる過剰適応の状態。後でぶり返せるならまだしも、場合によっては心の奥底に感情閉じ込めて、自分でもよく分からなくなっちゃうよね。そうなったら、不眠とか疼痛とか吐き気とか、多彩な身体症状に変換されて出て来たりもするね。

北朝鮮の子供の映像が顕著なんだけれど、右半分と左半分で表情が違うんですよね。テレビカメラが回ってるから無理矢理にでも笑顔でいなきゃいけないから右側は笑顔なんだけれど、左側の表情が苦しかったり無だったり。訓練が十分でないと、無理はど…

読んでてグッサリ来た。
｢人付き合いは苦手じゃないはずなのに何故かしんどくなって苦手｣の理由かもしれない

最後の五行が素敵

オイラのことじゃん‼︎

仕事上、恐怖や怒りを押さえ込まなければならないことはよくあるが、そういう日は帰宅するとドッと疲れが出る。なんの疲れかなーと思ってたけど、感情を偽るというか抑圧しすぎると、やっぱ負担になるよねー。
(´・ω・｀)なるたけ早めに毒づい…

むしろ笑顔より、悔しい時、悲しい時、つらい時、寂しい時、思いっきり泣くだけ泣いて、辛かった事や悲しかった事を切り捨てるようにして、失敗や人や場所に固執しないでどんどん自分にマイナスなことを切り捨ててくのが良いかも。いじめやパワハラ…

え、こわい

あっはぁーーーー

普通に考えりゃわかるだろ。笑いながら怒るのは竹中直人。丁寧な優しい言葉で怒るのはフリーザ様だけで良いんだ。

ほんとそれ～～！！😳後から反動くる……急に情緒不安定になるのはこれもあったのかな…？

心の体調を崩してしまうのは、いつもニコニコ頑張っていた意外なあの人。
ぞっとするね。