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レンジで簡単レシピ!鶏胸肉を使った「ペーパーチキン」!

毎日ご飯を作る側は、常に「今日のご飯は何にしようかな」と悩みますよね。メニューが決まってもあまりに工程が多い料理は謙遜してしまいがちです。そんな時、忙しい中でも簡単においしく作れる鶏胸肉を使った「ペーパーチキン」を試してみてはいかがでしょうか。

簡単レシピ

山本ゆり(syunkon レンジは600W)のアイコン
山本ゆり(syunkon レンジ...
@syunkon0507

なんで今までせんかったんやろ!

鶏胸肉をチンして冷やし、できるだけ薄くローストビーフみたいにそぎ切りにしてみて(ボロボロになってもいい)

冷しゃぶみたいなしっとり柔らかな食感でめちゃくちゃ良いです‼️タレもよく絡むから美味しい!

【ペーパーチキン】と呼んでみる(紙言うほど薄くないけど)

15時30分 2021年01月22日
4253 3.7万

レンジで簡単レシピ!鶏胸肉を使った「ペーパーチキン」!

レンジで簡単レシピ!鶏胸肉を使った「ペーパーチキン」!

レンジで簡単レシピ!鶏胸肉を使った「ペーパーチキン」!

鶏胸肉への反応

渓のアイコン
@Miyuki27714452

早速やってみます。コールドチキンの茹でるところをレンジに変えたらいいんですね。ゆりさんレシピには日々助けられています。中でもベビースターきゃべつ目玉焼き乗せが大好物❤️

2021-01-22 18時16分
あきた こまちのアイコン
あきた こまち @tmge_boogie

包丁を研いでから切った方が良さそうですね!
ちなみにこちらは鶏肉の繊維に沿って切っていますか?

2021-01-22 18時04分
ひまり@部屋片付けるの諦め…!のアイコン
ひまり@部屋片付けるの諦め…! @himarin_len

これ漬けてあるビニールがレンジOKなものでしたらそのままレンジにかけても大丈夫でしょうか???

2021-01-22 18時00分
リノのアイコン
リノ @rinonono9696

食べたくなって冷蔵庫に入ってたサラダチキンで作ってみました!!とっても美味しくて味見で半分食べちゃいました😂

2021-01-22 17時53分
ゆうり(魔剣士)調剤事務勉強中のアイコン
ゆうり(魔剣士)調剤事務勉強中 @yuri_5230

前に生協で冷凍の胸肉の薄切り肉売ってました。しゃぶしゃぶにしたら美味しかったです。

2021-01-22 17時09分
mariのアイコン
mari @0814Ixos

またゆりさんのおいしそうなレシピ!!食べたいけど、よりによって大鍋いっぱいのおでん作ってしまって後悔してます。あと、ご存知かもしれませんが、薄く切るならパン切り包丁がオススメです!ローストビーフ切る時に感動モノでした。

2021-01-22 16時46分
chorinsuのアイコン
chorinsu @fromagebrie

めっちゃ美味しそう😍
胸肉買ったばかりだから作るしかないよね🤗

初めまして🤗
レシピ本参考に日々ご飯作りに奮闘してます💪

2021-01-22 16時38分
はりむはりーのアイコン
はりむはりー @6qSE62Xda4NRsL0

辛いのが苦手なのですが、ラー油ないでもイケますか?

2021-01-22 16時37分
ニキ🐰🐯のアイコン
ニキ🐰🐯 @niki_onigiri

私は昨日お鍋で、生の胸肉を同じように薄っぺらくそぎ切りにして、鶏しゃぶしゃぶにしました!!
とってもおいしかったです🥰
偶然似た(?)レシピだったので思わずリプさせていただきました…!
今度はこちらのゆりさんレシピで作ってみます💕☺️

2021-01-22 16時26分
モコ.1y9mのアイコン
モコ.1y9m @ruime09

鶏肉の臭みが本当にダメなのですが、タレで消えそうですかね?!ダイエットしてるからこれはいい!

2021-01-22 16時10分
わんのアイコン
わん @LwmwaA4ziXGJvoI

見た目もオシャレ!やってみます!!

2021-01-22 15時55分
じゅんのアイコン
じゅん @jh_jk_lovepeace

冷凍庫にむね肉がちょうど一枚眠ってます。
明日やってみます😃
楽しみ❗

2021-01-22 15時38分
GIMMICKのアイコン
GIMMICK @GIMMICK689

最近もも肉が値上がりしていてむね肉はたくさんあるのでやってみます!

2021-01-22 15時33分
ゆきfoi🇧🇷🇯🇵❄エブリィライブ公式ライバーのアイコン
ゆきfoi🇧🇷🇯🇵❄エブリィライブ公式ライバー @yukifoi_d

ブクマしました!!作るの楽しみ♪

2021-01-22 15時30分
麻麻麻麻麻🔥💜🔥のアイコン
麻麻麻麻麻🔥💜🔥 @mamadesu_

これを作るために、ムネ肉2枚買った。
家に帰ったら、下処理してポリ袋に入れるんだぞ。
包丁、研いどかないと…🥺

2021-01-22 18時24分
にゃーすけ🌸のアイコン
にゃーすけ🌸 @nyaasuke_bt

今日の夕飯はコレです🐔(丁度胸肉あった😊)

2021-01-22 18時19分
ふみのアイコン
ふみ @nabefumiko

山本さんって実際に美味しく食べれることはもちろん、何を隠そう写真がものすんごく美味しそうに見える🤤🤤🤤🤤🤤🤤

2021-01-22 18時03分

レシピは①胸肉1枚(300g)にフォークで穴を開け[塩小さじ1、砂糖小さじ1強、水100ml]と共にポリ袋に入れ30分以上おく②耐熱容器に入れふわっとラップ5分チン。冷めたら冷蔵庫でしっかり冷やし薄く切る③[すりゴマ、醤油各大さじ1、砂糖、酢、ゴマ油、マヨネーズ各大さじ1/2、ラー油適量]を混ぜ、かけて完成です。

冷しゃぶみたいなしっとり柔らかな食感で、タレもよく絡むから美味しく「なんで今までしなかったのか」と思うほどのお味のようです。気になる方はぜひ作ってみてください!

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