自律神経が乱れていると感じたらココアを飲もう!体が温まり、さらにリラックス効果も
倦怠感や不安、不眠などなど、自律神経が乱れてしまうと色んな弊害が。今、心の不調を感じている方は、もしかすると原因はこの自律神経の乱れにあるのかも知れません。それを改善するのにココアはもってこいの飲み物とのことで、おすすめされていました。
ココア
役立ち知識への反応

Sari*早里🦄絵描き職人 @prism_lights
アトピーでもココアは飲んで大丈夫ですか?チョコとかは避けてますが😌
2019-11-25 22時52分

のこのこ @KanMixi
受験生のとき、ココアと朝カレー、ハチミツジンジャーしてました
そのおかげかその年は風邪ひかなかったです
2019-11-25 16時02分

ななこ @tvxq3NnWV6afIsm
ココアの何の成分が自律神経によいのか分からないので、詳細をお聞きしたいのですが💦
2019-11-25 13時02分

yuki @yukiko1223m
ココアがいいんですね
更年期も重なり
自律神のバランス崩れてます
ホットフラッシュも始まりました😅
ココアも飲んでみます
2019-11-24 21時34分

まゆこ @pwpg0308
ココア、大好きです♪
お湯よりもホットミルクで飲む派です(^_^;)
私、寒がり&末端冷え性なので今の時期は重宝しますね(^_^)
2019-11-24 18時33分

カワリモノ @mo_kawarimono

おもち @LhQh7

ボコ(きくちしょう) @bocoboco774

天才幼児???? @WagamamandErai
普段何気なく飲んでいるココアには健康に良い色んな効果があるんだそう。冒頭で紹介した、自律神経を整える作用も魅力的ですが、体を温める効果が高い点にも注目です。
お湯やホットコーヒーなど、温かい飲み物はたくさんありますが、ココアはこれら2つと比べ、より体表面温度を上げてくれる効果が優れていると言われています。さらに、これにより上がった体表面温度は急激には下がらず、緩やかに低下していくため、温かさが持続しやすいそうです。
純正ココアを選ぶのが良いとのことですので、是非いかがでしょうか。