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ダイエット中の方必見!簡単なのに最高に美味しい『ブロッコリーの揚げないチーズフリット』

ブロッコリーといえば、ビタミンCも豊富で、美味しいだけではなく美容にも良い食材といわれていますよね。積極的に食べているという方も多いのではないでしょうか。このツイートでは、最高に美味しい『ブロッコリーの揚げないチーズフリット』のレシピを公開し、話題になっています。

ブロッコリー

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@dietmenuplan

ダイエット中の方はこの「ブロッコリーの揚げないチーズフリット」のレシピが、おいしくて簡単につくれておすすめ!下茹で不要、調味料につけて焼くだけで完成するお手軽レシピ。食物繊維が豊富&美肌効果のあるブロッコリーが、おつまみにもぴったりな味に変身するよ。ぜひつくってみて!

16時01分 2023年06月05日
1645 1.2万

サラダへの反応

やよのアイコン
やよ @yayoi396

これからコレ作る👍

2023-06-06 17時38分
影渡(読み方:シャドウブリンガー)のアイコン
影渡(読み方:シャドウブリンガー) @kagewatari_ff14

ブッコロリー

2023-06-06 17時12分
なお@ホットクックレシピのアイコン
なお@ホットクックレシピ @nao_daily365

ヘルシオでやりたい。

2023-06-06 15時52分
湯豆腐ちゃんのアイコン
湯豆腐ちゃん @vecho_vechoyukk

やめて!!やめて!!今日休肝日なのに!!!!

2023-06-06 15時48分
JPN MD PHDのアイコン
JPN MD PHD @MdJpn

ブロッコリー🥦ヘッドをボウルに溜めた水でよく洗う。食べやすい大きさにカット。ブロッコリーヘッドをオリーブ油にたっぷり浸けて。粉チーズまとわせる。フライパンで蒸し焼き。オリーブ油に浸けてあるからカリッと。これ絶対に美味しいやつ。白ワイン🍷日本酒🍶何でも合うやつ。食べ過ぎ注意なやつ。

2023-06-06 14時30分
巨匠喜汰龍🏳️‍🌈のアイコン
巨匠喜汰龍🏳️‍🌈 @debussy_recital

さん、肴にいいかでしょうか?w😅

2023-06-06 13時48分
風のアイコン
@heiwagaiino

ブロッコリーでこれやろう🤤

2023-06-06 13時12分
cocoaのアイコン
cocoa @cocoa01180917

今度やってみよう

2023-06-06 13時07分
大ちゃん@大阪某所のプロドライバーのアイコン
大ちゃん@大阪某所のプロドライバー @daichan19811021

今度これやってみよう‼️🤤

2023-06-06 10時11分
ゆうきのアイコン
ゆうき @lealeorun

これならくえそう多分……

2023-06-06 10時06分
aki@お弁当作り記録のアイコン
aki@お弁当作り記録 @akimilgohan

これは家族が好きそう🥦

2023-06-06 07時50分
まぁのアイコン
まぁ @krvGNtokRoy9JYC

シンプルに茹でてマヨネーズが1番だと思うけど。

2023-06-06 07時17分
もも@高タンパク+ゆるゆる減糖族のアイコン
もも@高タンパク+ゆるゆる減糖族 @momokuri_fufu

φ(..)メモメモ

オシャレだからおもてなしメニューにも良さそう!🥦

2023-06-06 06時56分
コイトモ💖 潜在意識のアイコン
コイトモ💖 潜在意識 @KoitomoNommer

美味しそう!作ってみよ!

2023-06-06 06時08分
けやきっ子太郎 (5/13・💉×6済み)のアイコン
けやきっ子太郎 (5/13・💉×6済み) @fuchu_keyakikko

料理嫌いな身としては、このレベルでも「簡単ではない」…。

2023-06-06 06時00分
ゆーすけ。(侑佑)のアイコン
ゆーすけ。(侑佑) @Risati_Hana_314

ブロッコリー好きだから助かるほんとに

2023-06-06 03時37分
はるきちのアイコン
はるきち @komuneko_

ダイエット #とは

2023-06-06 03時14分

毎日野菜を食べようと思っていると、どうしてもサラダや副菜のレシピが偏ってしまいがちですよね。

このツイートでは、『ブロッコリーの揚げないチーズフリット』のレシピを公開しています。

オリーブオイル、粉チーズを順番につけ、焼くだけという超簡単レシピになっています。
たっぷりのにんにくと一緒に焼くことで香りも付き、とっても美味しそうです♪

ダイエット中の方だけではなく、おつまみやサラダ感覚で取り入れても良さそうですよね。
気になる方は是非、試してみてはいかがでしょうか。

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