野菜を選ぶとき凄く参考になりそう！美味しい野菜の見分け方！

白菜はどんなの選んだらいいんですか？

玉ねぎは平べったいほうがいいのかと
ずっと思ってた。。　あ～。

キャベツは水溶性、不溶性食物繊維が入っていますね。それと、キャベジン＝ビタミンU。

美味しいんだけども･･･！
時期によってはホントに質の良くないのしか入荷できなかったときに「こういうのがいいって聞いたんだけど、ないの？」ってよく言われるの！
旬とか時期とかのあったらいいなぁ

この頃、ブロッコリーの引き締まりがなくなった気がきます。
旬がすぎたのでしょうか…………🥹

前見かけたのにその後見つけられなくて落ち込んでたやつだ！

覚えたつもりでもスーパー行くと「？？？」になるから保存！

春から新生活を迎えて自炊を始める方が増えそうな時期。
値上げで節約を心がけている方も多くいらっしゃると思います。
鮮度と栄養を維持して野菜を美味しく無駄なく食べきるためのコツを青髪のテツさんが伝授してくださっていますぞー！
引用元やテツさんの普段のツイートを要チェックです。

#野菜

食おうぜ野菜少しでも美味いやつを👀

✍保存版