運動なしでお腹周りの脂肪が撃退できる！「脂肪つぶし＆脂肪流し」が話題！

公開日 2020-01-29 更新日 2022-12-05

正月太りが気になりだす時期ですね。でもダイエットをしようと思っても、運動や食事制限はなかなか続かないという方が多いのではないでしょうか。そこで、ツイッターで話題になっているダイエット方法をご紹介。それがこちらの、運動せずに脂肪が撃退できる「脂肪つぶし＆脂肪流し」ダイエット。とっても簡単なのでぜひ見てみてくださいね。

404

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@______hnjs

脂肪つぶし＆脂肪流しで
お腹周りの脂肪を撃退👽👽👽
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

1. お腹をぞうきんのように絞る
2. そけい部に向かってこぶしで流す

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

1. 腰上の肉をこぶしでつぶす
2. 腰肉を手のひらでお腹に流す
3. わき腹肉もへそに向かって流す
4. おへその下へと流す

20時09分 2020年01月28日

お腹への反応

たえのきち(3) @taedaeno_n

痛そう

2020-01-29 19時46分

てるてる坊主 @breakfastclub73

これはまじですか？

2020-01-29 19時03分

しょーい @s4y4o0u1i

ほんとか嘘かは知らないけど
信用できないなあ
最近は何でもかんでも
言うだけ勝ちって感じあるから
ダイエットでも
ちょっとしたことでも
良し悪し判断すんのむずい...

別に嘘って言ってるわけではない

2020-01-29 18時16分

おーさか @salrcab

すごいなー。
脂肪細胞を揉むと、遊離脂肪酸が瘤流出するんだー。
あたしゃ、てっきりホルモン感受性リパーゼの影響で放出されるモンだと思ってたよ。

遊離脂肪酸は、中性脂肪が分解されて生成されるもので、細胞を絞っても仕方なかろうよ。…

2020-01-29 14時29分

しろあ★2.8柱併せ🌿 @akn6002

いつもやってんだけどね……変わらないね(´•௰•`)

2020-01-29 12時37分

のあくん🧸 @_noa0

ほらデブこれやれよ

2020-01-29 11時51分

マオ @n__mapon

2020-01-29 08時18分

ﾐｯﾁｮﾝ @2525mission

むよむよな腹肉とも
おさらば？

2020-01-29 08時06分

りん @rinrinrin8813

揉むと水分が出る…？

2020-01-29 07時18分

も(っくん)🥜 @mo_spoon

これはやるしかない

2020-01-29 06時20分

🎀美奏:)🎙🐸miso🎀 @miso7_no_moe

つまみながら、心を込めて
脂肪細胞達よ！立ち去れ！
ここは君達の居場所ではない！
などなど誰もいない場所で
数分すると効果あり🔥

2020-01-29 00時48分

城内裕翔 @aaa0314jona1

キョンべがこのツイートいいねしてんのおもろい

2020-01-29 00時05分

いちごう💫キングダム国民🏰 @ichi_go15

こんな物理的な方法で体脂肪が動くんだったらみんな腹の脂を胸とか尻に上手いこと位置させるのでは……
遊離脂肪酸は酵素の働きで脂肪細胞の中の中性脂肪が分解され血中に放出されたもので……まあどうでもいいか

このアカウントもちょいちょい…

2020-01-28 20時34分

いかがでしたでしょうか？思ったより簡単にできそうなので、ぜひやってみて下さいね。
こちらのツイートは、公開一日ほどで4,366件のリツイート、3.1万件のいいねとなっています。

特に中年になってくると、筋肉が「すじ肉」のようにとても硬くなってしまうそうです。そのため食事制限や運動をしても痩せにくくなります。「すじ肉」の中に脂肪が入り込んでいて脂肪が排出しにくいんですって。

そんな中年太りの方にはこちらの「脂肪つぶし＆脂肪流し」ダイエットが効果的だそうです。
朝晩2回するといいらしいので、よかったらやってみてくださいね。私も今日から、自分の掴みがいのある腹を雑巾のようにもんでみようかと思います。