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これでもう安心?お腹を壊している時のお勧め食品リスト!

お腹を壊している時は、できるだけお腹に優しい食品を食べる方がいいですが何を食べればいいかわからないといったことがあります。そんな人のためにお腹を壊した時にお勧めの食品リストがこちらになりますが非常に参考になります。

リスト

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eggc
@eggc0

病院でもらった、おなか壊しているときのおすすめ食品リスト。

19時15分 2019年06月19日
4.6万 11.6万

これでもう安心?お腹を壊している時のお勧め食品リスト!

食品への反応

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kana1215_3 @kana1215_3

離乳食だな。

2019-06-20 05時06分
横川俊 8月11日(日)南2ホール エ-30aのアイコン
横川俊 8月11日(日)南2ホール エ-30a @kaeru3dai

ガーン!わしの食事はほぼアウト。腹こわしと一生付き合って行きますわ。

2019-06-20 04時34分
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ふーたん @siz_sxxx

急性胃腸炎でうどんだけを毎食食べてたら3日ほどうんこが出なくなりました

2019-06-20 03時24分
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きゆら うみ @yumehaarimasenn

高頻度で、お腹壊すからありがたい

2019-06-20 03時01分
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高守勇羽@漫画連載準備中 @PopontaTanetan

そういえば昔アシ仕事の過労で倒れて胃腸炎になった時に食べてたのこんな食材ばっかだったな…胃腸病の料理本買って自分で自炊してた…

2019-06-20 03時00分
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にきたろう @kuronnikibi

クローン病のワイとほぼ変わんないの草

あれ…もしかして俺いつもお腹壊してる…!?!?

2019-06-20 02時40分
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どうしよう@超集中月間 @o_rize

普段から自然と左のものばかり食べてる気がするな
これを参考にして、右を摂らないように気をつけるか

2019-06-20 02時35分
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リナ? @____rina____

乗り物酔いしやすい人の食品リストも近いはず(経験談

2019-06-20 02時23分
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光沢優穂@質問じゃない質問箱スルー宣言 @TERUSAwonderHO

手書きで追加されているところがあるのがちょっとツボw

2019-06-20 01時01分
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トサモシ @tosamoshi

これ良い…😳✨

2019-06-20 00時41分
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はんぺんまる@駅メモ @hanpenpen_y0

はんぺん!!!

2019-06-20 00時26分
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くれよん🖍️ @alphablue_kure4

なんて俺得なリスト

2019-06-20 00時19分
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shocha @shocham

イレウス予防食材ですな。

2019-06-20 00時14分
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マスクマニア @mask_mania001

卵が意味不明

2019-06-20 00時11分

お腹を壊している時に食べてはいけないものとして挙げられるのが刺激物でお腹の調子が悪化する恐れがあります。
また消化に悪いものを食べると胃に負担がかかってしまってかえってよくないといったこともあります。
そんなお腹を壊した時にお勧めする食品リストですが避けた方がいい食品と併せて知っておくといいですね。

野菜類や果実類など同じ種類でも食べてもいいものとそうでないものとで分けられることがわかりますね。
お腹の負担にならないものを食べるようにした方がベストですね。

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