驚愕の事実！『焼き芋』は『冷凍』すべし・・！？

無意識にやってた。冷やすと焼き芋美味しくなる気がしてたけどこういう事だったのね

さつまいも買ってくる！

さっき言ってたのはこれや！

焼き芋は！！！
あったかいから！！！
うまいんやあ〜！！！！！(力説)

焼き芋！

こーゆなんて太りやすいひとしかないよな
太りにくい人向けのやつ教えてくれ
夏から全然体重もどらんのやけど
60キロまで道のりながい

めも

あったかい芋より冷えてる芋の方がGI値？だったけな、が低くて血糖値の増加が緩やかで良いんだよ

焼き芋だったのか。教室に毎日焼き芋届けてほしい。

レジスタントスターチ
腸内環境を整える成分
整える事で満腹感が抑えられ、必然的に食べる量が減り太りにくくなるって事かな
これを食べれば痩せると言う意味ではないので気をつけましょう_(┐「ε:)_

我家でも愛用してます！時間のある時にトースターでじっくり高温で…冷凍にすると常備菜に！

これご飯も同じ。冷たいのが苦手な方は少しだけ温めてもOKやで。

焼き芋にこんな効果が
#希山愛

なんでも冷凍保存族には朗報。やってみよ😉

次の焼き芋の時には輪切りにして冷凍_φ(･_･

マジかよ畑買ってくる