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食前にこれを食べればいい?塩昆布キャベツを食べるキャベツダイエット!

食事前にお酒を飲みながらつまみを食べるといった人がいますがそうすることによって徐々に太っていってしまうことがあります。そうならないために食事前に塩昆布キャベツを食べるのがいいようでつまみを変えるだけでダイエットになるかもしれません。

キャベツダイエット

ちゅる美@元美容外科カウンセラーのアイコン
ちゅる美@元美容外科カウン...
@tyurumi3

デブってきた主人。食事前につまみとして塩昆布キャベツを食べさせるようにしたら御飯,おかずのお代わりが無くなり体重,体脂肪が減った。千切りキャベツに塩昆布入れて揉み、胡麻油と胡麻入れるだけ。味変で酢入れても◎。美味過ぎて箸止まらない。食前キャベツダイエットはストレス無く続けやすい😃

食前にこれを食べればいい?塩昆布キャベツを食べるキャベツダイエット!

食前にこれを食べればいい?塩昆布キャベツを食べるキャベツダイエット!

キャベツへの反応

特急やまばと @diverken2001

毎日食ったら飽きるわ

モルゲッソヨ(退院)@バーチャル平昌銅像 @morugessoy

生食キャベツの食べ過ぎは体臭や汗などの匂いが臭くなるので軽く炒めても良いかもしれない二ダ

にゃおう @Oozoqyv2m0PCNbZ

これ、キャベツに代わりに白菜でも美味しいですよ💕

七氏( ´艸`) @jppgatm

これ美味しいですよね。 食べすぎる

や___な____ @radishmensney

生野菜が苦手なんですけど 蒸したキャベツでもいいですかね?

ぽる @polvloq

早速やってみよう

Meoto めおと @AineMeoto

ウチでもやってみます!

edogawa @edogawa_JP

ごま油使ってても大丈夫なんですねえ、やってみよ

イッポングソオオカブト @okkinauntideda

河原で調理してるのかと思った笑 FF外失礼

長いネギ @nagainegi_oisii

これガチうまい

真実る㌧@シオン @mam1plus

これ美味しいですよね 私もおつまみ悩んだ時これ作って食べてますw

洛陽 蓮(らくよう レン) @renrakuyou9001

キャベジンという胃薬があるように キャベツは胃腸に良い成分が多いので 美味しく食べれる調理をすれば、健康的になれますね。

ハッピーターン @koiwabe2

そして夜更かしせずに、早く寝ることですね! 早く寝ると光熱費も抑えられ、寝ることにより痩せやすいカラダになるそうです! 朝早く起きて体を動かそう~😊

鳥(猫の非常食) @tubamensan

普通に美味しそう。

メタボリンク @metabeaulink

血圧上がってませんか? 上がってなければ大成功ですね

ちゃむ@隙間時間のツイッターで収益化 @arcobaleno_mind

ちょうどキャベツがひと玉あるし塩昆布もある (✧∀✧)キラーン! やってみます

ut @c5aWEPiMg3eJLSE

塩昆布もいいけど昆布の佃煮と使い切り鰹節パックで揉むのもおいしいですよ。

塩昆布キャベツは、千切りキャベツに塩昆布入れて揉み、胡麻油と胡麻入れるだけと簡単に作ることができます。
これを食事前に食べることによって普段食べているつまみよりも低カロリーで済むため、あまりカロリーを取らないようになるためダイエットになるようですね。

お酒を飲むときには味の濃いつまみを食べがちですがそうなると高カロリーのものが多いです。
そのため低カロリーのものに変えることによってダイエットにもなるのでこれはいいですね!

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