食前にこれを食べればいい？塩昆布キャベツを食べるキャベツダイエット！
食事前にお酒を飲みながらつまみを食べるといった人がいますがそうすることによって徐々に太っていってしまうことがあります。そうならないために食事前に塩昆布キャベツを食べるのがいいようでつまみを変えるだけでダイエットになるかもしれません。
塩昆布
デブってきた主人。食事前につまみとして塩昆布キャベツを食べさせるようにしたら御飯,おかずのお代わりが無くなり体重,体脂肪が減った。千切りキャベツに塩昆布入れて揉み、胡麻油と胡麻入れるだけ。味変で酢入れても◎。美味過ぎて箸止まらない。食前キャベツダイエットはストレス無く続けやすい😃
キャベツへの反応
毎日食ったら飽きるわ
生食キャベツの食べ過ぎは体臭や汗などの匂いが臭くなるので軽く炒めても良いかもしれない二ダ
これ、キャベツに代わりに白菜でも美味しいですよ💕
これ美味しいですよね。
食べすぎる
生野菜が苦手なんですけど
蒸したキャベツでもいいですかね？
早速やってみよう
ウチでもやってみます！
ごま油使ってても大丈夫なんですねえ、やってみよ
河原で調理してるのかと思った笑
FF外失礼
これガチうまい
これ美味しいですよね
私もおつまみ悩んだ時これ作って食べてますw
キャベジンという胃薬があるように
キャベツは胃腸に良い成分が多いので
美味しく食べれる調理をすれば、健康的になれますね。
そして夜更かしせずに、早く寝ることですね！
早く寝ると光熱費も抑えられ、寝ることにより痩せやすいカラダになるそうです！
朝早く起きて体を動かそう~😊
普通に美味しそう。
血圧上がってませんか？
上がってなければ大成功ですね
ちょうどキャベツがひと玉あるし塩昆布もある
(✧∀✧)ｷﾗｰﾝ! やってみます
塩昆布もいいけど昆布の佃煮と使い切り鰹節パックで揉むのもおいしいですよ。
塩昆布キャベツは、千切りキャベツに塩昆布入れて揉み、胡麻油と胡麻入れるだけと簡単に作ることができます。
これを食事前に食べることによって普段食べているつまみよりも低カロリーで済むため、あまりカロリーを取らないようになるためダイエットになるようですね。
お酒を飲むときには味の濃いつまみを食べがちですがそうなると高カロリーのものが多いです。
そのため低カロリーのものに変えることによってダイエットにもなるのでこれはいいですね！
