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ちゃんと食べたい日の朝ご飯に!とろたまキャベツのオイル蒸し。

朝は忙しくて、朝食を菓子パンやコーヒーのみで済ませている方もいらっしゃるのではないでしょうか。わかります、時間ないですよね。今回話題となっていたのは、「とろたまキャベツのオイル蒸し」というレシピです。こちらは、材料を器に入れチンするだけの簡単なレシピです。これなら忙しい朝も作れるかもしれませんね!

山本ゆり

山本ゆり(syunkon レンジは600W)のアイコン
山本ゆり(syunkon レンジ...
@syunkon0507

春キャベツ、卵、ベーコンとチーズを器に入れオリーブ油と塩胡椒でチンするだけの【とろたまキャベツのオイル蒸し】がめっちゃ良い‼️

一皿で野菜も卵も摂れるし洗い物も少ないから一人暮らしの方、忙しくてもちゃんと食べたい日の朝ご飯にお勧め。超熟フォカッチャ添えたら「カフェやん」てなります。

13時18分 2022年03月31日
3297 2.6万

ちゃんと食べたい日の朝ご飯に!とろたまキャベツのオイル蒸し。

ちゃんと食べたい日の朝ご飯に!とろたまキャベツのオイル蒸し。

ちゃんと食べたい日の朝ご飯に!とろたまキャベツのオイル蒸し。

キャベツへの反応

kuroのアイコン
kuro @kuroko871

あ、材料全部そろってる!

2022-03-31 14時45分
サリュのアイコン
サリュ @xSK6oXuvWG7Yd11

今読んでまーす✨面白すぎ!コーヒーのお供で読んでるのにどんどんお腹が空いてくる。お昼食べたばっかりなのに

2022-03-31 14時23分
リクのアイコン
リク @xbRKJPLaYsecWhX

うわ~~!
美味しそう!
いや美味しいか!

2022-03-31 13時55分
BL萌え主腐のアイコン
BL萌え主腐 @shufu_BLmoe

明日はこれをつくる😊

2022-03-31 19時54分
ゆもとりえ|手帳発売中♪日常と余白を楽しむ 365/pasosのアイコン
ゆもとりえ|手帳発売中♪日常と余白を楽しむ 365/pasos @yumoto_rie

最後の一切れで写真撮ったくらい、美味しかった♪

最後の一切れで写真撮ったくらい、美味しかった♪

2022-03-31 19時49分
佳翔🐼 卍【𝐔𝐰𝐚𝐤𝐢𝐦𝐨𝐧𝐨。】のアイコン
佳翔🐼 卍【𝐔𝐰𝐚𝐤𝐢𝐦𝐨𝐧𝐨。】 @4410_yoshit

やりたい😎

2022-03-31 19時33分
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whee前2023🦋 @chika922

メモ

2022-03-31 19時30分
春風のアイコン
春風 @harukaze331647

美味しそう!

2022-03-31 19時29分
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るの姉はこや @hacoya3

キャベツがなかったのでブロッコリーでやりました🥦美味美味〜✨
我々夫婦、食事気をつけるの開始したところなのでありがとうゆりさん🙏

2022-03-31 19時28分
にぃなのアイコン
にぃな @7756bi8oki

来週やろ!

2022-03-31 19時25分
aiko_umiのアイコン
aiko_umi @ai_568

家にキャベツがなかったので白菜(内側のものを使って)でやってみました。
甘くてとても美味しいです。今夜はザンギを作りたかったので一緒に人参フライも。これも山本ゆりさんレシピ♬

家にキャベツがなかったので白菜(内側のものを使って)でやってみました。
甘くてとても美味しいです。今夜はザンギを作りたかったので一緒に人参フライも。これも山本ゆりさんレシピ♬

家にキャベツがなかったので白菜(内側のものを使って)でやってみました。
甘くてとても美味しいです。今夜はザンギを作りたかったので一緒に人参フライも。これも山本ゆりさんレシピ♬

2022-03-31 18時56分
唯(YUI)のアイコン
唯(YUI) @Yui_flower05

春キャベツのレシピを集めたい

2022-03-31 18時23分
こんちゃんのアイコン
こんちゃん @kontyan01

これ食いたい(´•﹃•`)

2022-03-31 17時54分
おかみさんnkのアイコン
おかみさんnk @ek_okamisan

やってみよう…

2022-03-31 17時31分
たまこのアイコン
たまこ @hachi3umai

いいねー💕

2022-03-31 17時19分
necocoのアイコン
necoco @necoco_always

これ!絶対美味しいやつ!

休日のランチで作りたい逸品リストにポチ…(`・ω・´)ノ凸

明日は無理だから、次回のお休みの日に作るぞー!

山本ゆりさん、ありがとうございます✨

2022-03-31 16時31分
kazutamagoのアイコン
kazutamago @kazutamagno

うんまそ😋

2022-03-31 16時26分

今回紹介したこちらのレシピは、チンするだけなので、身支度を整えている間でも調理できるなと思いました。
朝材料を器に入れる時間もないという方は、前の日に入れておいて、朝は卵を割ってチンするだけにしておいても良さそうです。
一皿でできるので、洗い物も少なくて済みますよ!

朝からこちらが食べられると、なんだかパワーもみなぎりそうですね。
フォカッチャを添えても良いそうですよ。とろとろの卵を付けて食べてみたいです。

気になった方は是非作ってみてください。

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