こんな姿勢をしている人は要注意？！腰の痛みがなかなか治らず整形外科へ行ったときのお話！
腰の痛みが1ヶ月続いたため、整形外科を受診したときのお話を投稿した、こちらのツイートが注目を集めていました！椅子に座っているときに、こんな姿勢をしてしまっている人は気を付けたほうが良いかも…？是非、ご覧になってみてください！
腰
マンガ家殺し
私も座り仕事の時期に腰がやられまして
バンテリンサポーター+おなかと机の間にクッション+背中から腰にかけてクッション
で少しだけ楽でした。
診ればわかるもんなんだなぁ
いま！まさにこれ！です！骨じゃなさそうだから整形外科いっても意味なさそう、、、ってなってます！やっぱり姿勢かぁ、、、、ありがとうございます！
漫画の呼吸✒︎
壱の型‥
良くないとわかっているけれど、絵を描くといつもその姿勢になってしまいます・・(・・;)
巨人だ
うちの院長は腰サポーターしてます。（歯科）
これは全ての細かい作業の多いデスクワーカーの胸に刺さりますね🤤
アーロンチェア買いな？
これだけ腰痛体操と、寝るとき腰から尾てい骨に薄くタオルを丸めて下敷きにしたらいいんじゃないかな。
あと、寝起きに腰まわし運動10分くらいやればよくなるよ。JOBAってあったじゃん。
私も同じような腰痛でしたが腸腰筋リラックスベルト「ラクナール」すごく効きましたよ。
名前が胡散臭いですが、1日30分つけるだけなんで簡単です。慣れてきたら運動もすると尚良し。
バランスボールに座るやつは、腰に優しいのですかね？
ね、寝そべってタブレットで作業する…とかですかね…💦
ツイート主さんが受診されたという整形外科。その先生のお話によると、腰に良くない姿勢があるそう。
投稿されている漫画のなかで、その姿勢が紹介されていますが、同じ姿勢をよくする人は注意が必要かも…？
座っているとき、自身の姿勢を一度確認してみるのも良いかもしれませんね。
姿勢は凄く大切なんだと、改めて思うお話でした。
腰を痛めてしまうと凄く辛そうですし、そうなってしまわないためにも、普段からの姿勢には気を付けたいですね…！
