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お酒のおつまみとしてもあり?!水菜やお豆腐を使った絶品サラダの作り方!

水菜やお豆腐を使ったサラダのレシピを投稿した、こちらのツイートが注目を集めていました!サラダとあって、使われている食材はどれもヘルシーなものばかり!ダイエット中の人でも安心して食べられそうです。是非、ご覧になってみてください!

レシピ

リュウジ@料理のおにいさんバズレシピのアイコン
リュウジ@料理のおにいさん...
@ore825

これめちゃくちゃヘルシーだけどめちゃくちゃ酒飲んじゃうから封印されし伝説のサラダなんですけど良かったら

無限サラダ

白だし大1、ごま油小4、水大1、醤油小1、味の素2振り、おろしにんにく少し、いりごま小1混ぜ、水菜70g、絹豆腐150g、ワカメ5gを水で戻したものにかけるだけ

好みで酢どぞ

お酒のおつまみとしてもあり?!水菜やお豆腐を使った絶品サラダの作り方!

お酒のおつまみとしてもあり?!水菜やお豆腐を使った絶品サラダの作り方!

お酒のおつまみとしてもあり?!水菜やお豆腐を使った絶品サラダの作り方!

サラダへの反応

せんのアイコン
せん @senchansebastes

すごく美味しそうですね。 この時間に見てしまったのが間違いでした。

2021-04-07 23時35分
ナターシャのアイコン
ナターシャ @eguri39bigmac

無限って言うなら無限まで食ってくれ。 次回!限界まで食ってみたやって てかやれ

2021-04-07 22時48分
田中明太子のアイコン
田中明太子 @maaai_1527

水菜苦手だけどこれなら食べられそう…!試してみます!

2021-04-07 22時35分
姐さん⌒(ё)⌒anesanのアイコン
姐さん⌒(ё)⌒anesan @anesan929

ぜひ、一週間のダイエットメニュー やってほしいです🤗

2021-04-07 22時31分
こうちゃんのアイコン
こうちゃん @Kouchan_0522

このサラダ、美味しくて知ってからもう3回は作りました!また作ります!

2021-04-07 21時12分
もってけ!断罪福@黒猫のウィズ生誕8周年!のアイコン
もってけ!断罪福@黒猫のウィズ生誕8周年! @danzaihuku

水菜70gってどの程度の量でしょうか(´・ω・`) 1束の半分くらい?(´・ω・`)

2021-04-07 20時30分
し~ちゃんねるのアイコン
し~ちゃんねる @shi_channel

家にある調味料でや材料で作れるサラダは大助かりです❗️

2021-04-07 20時23分
まりのアイコン
まり @siz_69

リュウジさん、白だしの代用レシピってありますか? 白だしを切らしてて買いに行くのもご飯の出来上がりが遅くなるのを考えると難しかったので、急遽顆粒だしを溶いた水でめんつゆを伸ばして醤油とみりんで味を見つつ作った液体で味付けしたんですが、イマイチだったのでレシピがあれば知りたいです

2021-04-07 20時04分
momoのアイコン
momo @momo22386279

簡単に出来てダイエット中の私に最適(*Ü*)ﻌﻌﻌ♥ 早速作ってみます😋

2021-04-07 19時42分
あ りつこのアイコン
あ りつこ @false_close

白だし買ってチャレンジしてみます!

2021-04-07 19時38分
瑠菜a.k.a.ムーンのアイコン
瑠菜a.k.a.ムーン @luna5280

水菜1度買ってめちゃくちゃ苦くてそこから買ってません🥲 時期とかあるのでしょうか😂

2021-04-07 19時30分
🤔のアイコン
🤔 @40RwY874duCTAiF

リュウジさんが作る時、豆腐は水切りしますか?

2021-04-07 19時23分
keiko (*ΦωΦ*)のアイコン
keiko (*ΦωΦ*) @BeniBeni75

写真映えなくて撮らなかったけど、めちゃくちゃ美味しかった😋

2021-04-07 18時56分
💚な〜ご💚のアイコン
💚な〜ご💚 @753nagonago

作ります!

2021-04-07 18時39分
金井ヒナ@ヤバT余韻 @逆ビリヤード @伝説の目撃者のアイコン
金井ヒナ@ヤバT余韻 @逆ビリヤード @伝説の目撃者 @KanaiHina

リュウジさんレシピで1番リピートしてるレシピ! 茹でた豚とかお豆腐乗せても美味しいですよね!! 私はキッチンにこのレシピメモ貼ってます✨ 葉物沢山買った週はこのドレッシング分量多め水抜きで作って冷蔵保存して都度使ってます! 水洗いしてビショビショの状態で和えると時短です😂

サンドイッチにしても良さそう!つまみ食いしたくなっちゃうくらい美味しいコールスローのレシピ!

ちっちゃんのママのアイコン
ちっちゃんのママ @hD4DHZddCWu2wQu

このドレッシングが何にでも合う‼️生野菜、豆腐、人参等々野菜の副菜に利用させていただいてます🙇 この味で野菜だしたらうちの娘は黙って平らげます☺️

2021-04-07 18時25分
ふらちーの。食品系YouTuberのアイコン
ふらちーの。食品系YouTuber @furachino

美味しそう(*´﹃`*)

2021-04-07 18時23分

水菜やお豆腐といった食材を使った、こちらのサラダレシピ。ダイエット中の方や、野菜を多く摂りたいという方には特に、嬉しいレシピですよね。
お豆腐が入っているので、食べごたえもありそう。食後の満足感も大きそうです!

また、この特製ドレッシングは色んな野菜とも合いそうですよね。水菜を別の野菜に変えてみるなど、アレンジをしてみても良さそうだと思いました!
リプ欄のコメントを見てみると、水菜の代わりに豆苗で作ったという人もいらっしゃいました!

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