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牛乳をたくさん使い野菜をたっぷり取れる!?「ミルクスープ」の作り方!

健康のために野菜を多く取るようにしていてもなかなか量をたくさん取ることが大変といったことがあります。そんな人にオススメなものとして「ミルクスープ」があり、牛乳をたくさん使って野菜をたっぷり取れるスープになっています。

スープ

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おかざき『かしましめし』3...
@cafemari

牛乳をたくさん使って野菜もたっぷり取れる「ミルクスープ」のレシピです。冬だったら我が家はこれを寸胴にたっぷり作って2日ほど小腹が空いたら飲みます。野菜の旨味が溶け込んで身体に美味しいスープです。 #牛乳レシピ

17時12分 2020年03月01日
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牛乳をたくさん使い野菜をたっぷり取れる!?「ミルクスープ」の作り方!

牛乳をたくさん使い野菜をたっぷり取れる!?「ミルクスープ」の作り方!

レシピへの反応

いしまりのアイコン
いしまり @ishimarichan

早速今日作ります!
ありがとうございました!!
「かしましめし」レシピはコピーしてノートに貼ってキッチンに置き、ヘビロテしています。

2020-03-02 09時23分
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裏アカオレオ@雑用垢🇭🇰加油 @z_monchi

私たまたま今日これでした!

今の時期はかぼちゃが安いから沢山入れました!

2人でも1リットルは消費できる!けど牛乳は煮込みすぎるとボソボソに分離するから後入れですよね!

2020-03-02 00時37分
yuka-manachu[7m]のアイコン
yuka-manachu[7m] @likedogs_ana

美味しそう!でも、圧力鍋を持っていません😣

2020-03-01 22時25分
IKU @妊婦4ヶ月のアイコン
IKU @妊婦4ヶ月 @ikuxxxmtgkts

おかざきさん、これ何かお料理の本出されてるんですか?知りたいです✨

2020-03-01 21時52分
芝田文乃 SHIBATA Ayano◎ポーランド語翻訳のアイコン
芝田文乃 SHIBATA Ayano◎ポーランド語翻訳 @ayanos_pl

塩の代わりに味噌を入れてもおいしいです。

2020-03-01 18時43分
Hollyのアイコン
Holly @Holly78382903

休校の間の牛乳を使ったレシピ
さすがです❣️(*^o^*)

2020-03-01 18時42分
間地出  外吉のアイコン
間地出 外吉 @gaikiti_mazide

サッポロ一番塩ラーメンを牛乳で作るのも好きです。

2020-03-01 17時34分
かちゃのアイコン
かちゃ @ko_kacha

野菜スープのもとって何を使われてますか?

2020-03-01 17時29分
あゆみのアイコン
あゆみ @chima_ami

この漫画家さんの書くご飯いつも美味しそうでオープン餃子はマネしたなぁ。カボチャがあるし今夜はこのスープにしてみよう。
ちなみに漫画は背景や周りの装飾がとても素敵でイラストのよう。塗り絵したくなる。

2020-03-02 08時10分
すーずきのアイコン
すーずき @koyakoyakoyagi

今夜はこちらのスープを作ります

2020-03-02 07時57分
さんちゃんPrince HOSHI☆のアイコン
さんちゃんPrince HOSHI☆ @sanchan517

これも美味しそう。タマネギ・サツマイモ・カボチャあるので、人参買ってきて作ってみよう。

2020-03-02 02時19分
Layla Iのアイコン
Layla I @Lailaish

牛乳ふんだんスープ、飽きたらトマトミルクやカレー風味など変化させてなんぼでも食べられるし崩れたらポタージュにも。

2020-03-02 01時48分
ゆーきちなつのアイコン
ゆーきちなつ @chinatsucchan

ちぢみほうれん草入れてもいいねっ!!

2020-03-02 00時30分
ふろっぐさんのアイコン
ふろっぐさん @TANtanbaro

ぜっっっったい美味いっっっ…!!

2020-03-02 00時05分
王様の耳はロバの耳のアイコン
王様の耳はロバの耳 @turezureikuji

牛乳使いましょう!

2020-03-01 22時45分
ema@次は5月ccity東京のアイコン
ema@次は5月ccity東京 @ema_ema00271370

やったー!えまーぬのずぼら料理のレベルが上がった‼️明日はこれを作ろう…😋😋
ちなみに年中シチュー、ボルシチ、ポトフ、カレー🍛のローテーションwwそろそろ真壁一騎の食事指導が入りそうだなww

2020-03-01 22時17分
もっくもく♀のアイコン
もっくもく♀ @somkumonokatati

母さんの適当料理にはちゃんと名前があった...😧

2020-03-01 22時15分

「ミルクスープ」は、その名前の通り牛乳を使ったスープであり、野菜を多く取ることができるスープとなっています。
野菜はそのまま食べているとなかなか量を取るのは大変ですがスープにするとどんどん取ることができていいですね!

季節や日によって入れる野菜を変えることにより、また違った味わいを楽しむことができそうですね。
寒い冬の時期や子供にたくさん野菜を食べてほしい時はこの「ミルクスープ」を作るのがいいかもしれませんね!

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