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ダイエット中でも安心して食べられそう!「オートミール」を使ったお粥レシピ!

ヘルシーで、栄養もたっぷりな食品として人気のある「オートミール」。積極的に取り入れるようにしている方も多いのでは。そんなオートミールを使った、とある料理のレシピが注目を集めていました。そのレシピを投稿されていたのが、こちらのツイートです!

オートミール

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リュウジ@料理のおにいさん...
@ore825

米よりオートミールのが旨いんじゃないかと思う出来、痩せるのに超満足のあるこれ滅茶苦茶推したい

豆乳キノコクリーム痩せ粥

バター5gで塩コショウしたお好きなきのこ50g炒め、豆乳200cc、水100cc、コンソメ小さじ1強、黒胡椒入れ沸かし、オートミール30g入れ3分ほど中火で煮てとろみがついたら完成

ダイエット中でも安心して食べられそう!「オートミール」を使ったお粥レシピ!

ダイエット中でも安心して食べられそう!「オートミール」を使ったお粥レシピ!

ダイエット中でも安心して食べられそう!「オートミール」を使ったお粥レシピ!

レシピへの反応

プリユ〇 島友海のアイコン
プリユ〇 島友海 @ushiJnow

レンジでも作れそう!仕上げに卵黄かチーズ乗せて食べてみようっと

2021-06-08 13時57分
カメリヤのアイコン
カメリヤ @kameriiia

豆乳は調整豆乳でしょうか? 今オートミールにはまっててやってみます!

2021-06-08 13時44分
Luna ♥ ꪔ̤̥ꪔ̤̮ꪔ̤̫🌙*゚🐰のアイコン
Luna ♥ ꪔ̤̥ꪔ̤̮ꪔ̤̫🌙*゚🐰 @Luna_1127_r

オートミールレシピ もっと知りたいです😍😍😍

2021-06-08 13時40分
panzukiのアイコン
panzuki @2QLIl7Rq6QOOT43

まさかオートミールまで手を出すとは…😆

2021-06-08 13時19分
イシダイのアイコン
イシダイ @DieForDisco

オートミール気になってたので嬉しいです!早速試してみます!٩( ᐛ )و

2021-06-08 13時15分
あっきぃ@イベンターのアイコン
あっきぃ@イベンター @AKKY0722

早速ですが豆乳がなかったので牛乳でやりましたが美味しかったです!

2021-06-08 12時55分
みるくのアイコン
みるく @jamjammilk

うちにある食材でできるのか… 晩御飯これにします‼️

2021-06-08 12時51分
くぅのアイコン
くぅ @kuuu_kinakomoti

リュウジさんのオートミールレシピ嬉しいです!!😭✨

2021-06-08 12時44分
konbu@ワーママのアイコン
konbu@ワーママ @gizamimipichu1

米代わりにお茶漬け、ふりかけ試しましたがオートミールの味がダメで結局毎日オートミールとミロで蒸しパンにして味誤魔化して食べてるのでオートミールレシピありがたいです!早速豆乳買ってくる!痩せ飯オネシャス!

2021-06-08 12時40分
ひよこpipipiのアイコン
ひよこpipipi @puripuri323

さっそく作ろう!!

2021-06-08 12時40分
🐣白たまご🐣のアイコン
🐣白たまご🐣 @TwoWhiteEggs

オートミールのレシピは知りたい! お茶漬けふりかけばっかりで飽きてきた…

2021-06-08 12時35分
ゆーちゃん🌼*・のアイコン
ゆーちゃん🌼*・ @yu_chan0908

明日早速豆乳買ってきます!!我が家に大量のオートミールがあるので👍

2021-06-08 12時29分
hikariのアイコン
hikari @hikarin100

美味しそうです✨オートミール粥、味噌味しか使ったことなかったので使ってみます😊✨✨

2021-06-08 12時28分
💫佐藤聖(さとう ひじり)@ビーパのアイコン
💫佐藤聖(さとう ひじり)@ビーパ @hijirin_67

質問なのですが、豆乳ではなく、牛乳でも大丈夫でしょうか?? ツナとベーコンとオートミール、牛乳でチャレンジしてみようかなと思いまして💦

2021-06-08 12時26分
彗斗tsアトラスの世界樹伐採済のアイコン
彗斗tsアトラスの世界樹伐採済 @ootomozin

豆乳飲めないので低脂肪乳で代用したいんですが、出来ますか?

2021-06-08 12時26分
なお0701@のアイコン
なお0701@ @K62LT10MIhDW53T

牛乳でも出来そうですか?

2021-06-08 12時17分
Mr.Tのヒラメ筋🐦のアイコン
Mr.Tのヒラメ筋🐦 @yyasue1

今ちょうどオートミールにハマっているのでタイムリーです🤗 早速作ります!

2021-06-08 12時13分

ヘルシーな食品ですし、オートミールをなるべく普段の食事に取り入れたいと思っている方は多いのでは。こちらのツイートでは、そんな人におすすめのレシピを紹介されていました!

紹介されていたのは、「豆乳」をベースとし、食材に「きのこ」を使用したオートミールのお粥レシピ。とっても美味しそうで、作ってみたくなっちゃいますよね。

オートミールを使った、こちらのレシピ。気になった方は、是非試してみてはいかがでしょうか!

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