QOLを高めるためには普段使っている物をよりいい物に変えるだけでもよくなっていくかもしれません。
シャワーヘッドやタオル、ソーダストリームや目覚まし時計など普段使うようなものでも変えてみると効果があるかもしれませんね!

シャワーヘッドやタオル、目覚まし時計などは普段からよく使うものではありますが自分に合うものもあります。
ちょっとしたものでも変えることによってQOLを高めることができるのでこれを参考にしてみるといいかもしれません!