なかなか寝れない方にオススメ!10分で眠りにつける神アプリ「WaterSound」
夜寝ようと布団に入るけれどもなかなか寝付けないという方におすすめの神アプリがあるそうです。「WaterSound」というiPhone向けアプリなのですが、雨音・海中など、水の音のヒーリング効果で知らないうちに眠りについてしまうほどリラックスできるアプリなんだそうです。
リラックス
ヒーリングへの反応
シアン@金カム垢 @gokkam_sheng
みそせんべい @omisosenbei
きくち しょーま @shoma__s2u
このアプリを紹介した方によると、布団入って10分くらいタイマーをセットし、
雑音聞きながら深呼吸するだけで知らぬ間に眠りについてしまっているそうです。
元々水の音にはリラックスの効果があるそうです。
アプリを試してみた方々のレビューも高評価で、
なかなか寝れなかったけど、寝る前に聞いたら気持ちよく寝れたという声や、
精神を安定したいときいに聞いていると、とにかくリラックス効果がスゴイようです。
このアプリが使えるのはiPhoneのみですが、
最近なかなか寝れないという方や、リラックスしたいという方は是非お試しください。