賢い外食とは？野菜たっぷりラーメンの二郎がいいのかもｗｗｗ
一人暮らしをしている人は自炊する人もいれば外食で済ませる人もいます。外食やコンビニ弁当で済ませてしまう人は野菜が不足しがちでエネルギーや塩分が過剰になりがちです。そんな人におすすめのものとしてラーメン二郎の野菜たっぷりラーメンみたいです。
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谷内
@umiofish
北大「二郎は賢い外食」
10時58分 2018年04月02日
二郎への反応
外食やコンビニ弁当だと野菜が少なく栄養が偏ってしまい、エネルギーや塩分を過剰に取ってしまいがちです。
そのためバランスよく栄養を取るためにも野菜を取る必要があり、主食だけに頼らないメニューを選ぶ必要があります。
そんな人にオススメなのが野菜たっぷりラーメンを提供している二郎みたいですが本当かどうか怪しいですねｗ
今では多くの店でカロリー表示がされており、健康に気を遣っている人も多いです。
ラーメン二郎では確かに野菜は取ることができますが食べ過ぎないように気を付けないといけないですね。
