お風呂でやると効果的www今、話題のやせるリンパマッサージwww
ダイエット。女性の皆さんは、誰しも1度は経験があるでしょう。
とりあえず始めたものの、長続きせず何度もあきらめかけた人に朗報です!
今回は、お風呂で簡単に出来る、リンパマッサージをご紹介します。ぜひ、自宅のお風呂で試してみて下さい。
役立ち
知識への反応

🐑あぅぱかじい🐑嗤マネ1500再生突破‼︎🙏 @AuPAKAG

はるい☆コスホリF04 @haruidon
私たちの身体には、リンパ管が網目のように張り巡らされています。このリンパ管を流れるのが「リンパ液」です。このリンパ液の流れが悪くなると、余計な水分などが体内に溜まりがちになり、むくみを引き起こしたり、体調不良を招く原因にもなります。
したがって、リンパマッサージは、血行がよくなるお風呂タイムに行うのが一番最適なのです。
なかなかダイエットが続かなかった人も、お風呂場でなら続けられるかもしれませんね。ぜひ、やってみて下さい♪