今年もやっぱりこれが食べたい♪『しっとり湯煎鶏チャーシュー』
『鶏チャーシュー』や『鶏ハム』といえば、ダイエット料理や節約料理としても人気の定番メニューのひとつですよね♪SNSでも度々取り上げられているのを目にします。このツイートでは、やっぱり美味しい『しっとり湯煎鶏チャーシュー』のレシピを紹介し、話題になっています。
鶏チャーシュー
鶏ハムへの反応

糖質制限ダイエットshiru2【低糖質食品・ロカボ情報】 @shiru2_toshitsu
すごく美味しそうですね✨
材料から計算すると、
✅糖質:約17~18g
くらいでしょうか。
写真からも柔らかそうな感じが伝わってきますね😆
おつまみにも良さそうです🤤
2023-03-30 12時08分

さやか @saya_its
鍋底に当たってる部分のジップロックは溶けませんか??
2023-03-30 10時55分

みさき @dorumisaki1118
沸騰後、弱火で茹でるのは何分くらいですか?
2023-03-30 10時21分

イワンチョ @7AIVN9bl06lTk0m
早速作りたいのですが、動画では片栗粉が大さじ1、文章では小さじ1となってるので、正しい方を教えて下さい。
2023-03-30 06時16分

shell @wa28f

健康マスター トシユキ @toshiyuki_kenko

Lakota @Lakota_Payabuya
このツイートでは、『しっとり湯煎鶏チャーシュー』のレシピを紹介しています。
お肉と調味料を一緒にジップロックの中にいれ、そのまま茹でるという超簡単レシピになっています。
茹で時間は別のツイートにて紹介されていますが、鶏モモ肉なら3分半、鶏胸肉なら4分とのこと。
お肉を取り出した後、残ったタレもフライパンで煮詰め、お肉にかけるレシピになっているので、しっかりと濃い味で美味しい鶏チャーシューが楽しめそうです♪
気になる方は是非、試してみてはいかがでしょうか。