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ちゃちゃっと完成!ヘルシーでうれしー「無限ネギ塩ささみ」。

高タンパクで低カロリーなささみ。他のお肉よりも基本的に安く売られているので、家庭でよく使う方もいらっしゃると思います。今回はそんなささみを使った、無限レシピをご紹介しますよ。とてもシンプルな味付けなので飽きがこず、まさに無限に食べられそうです。

無限レシピ

まるみキッチン【簡単レシピ】のアイコン
まるみキッチン【簡単レシピ】
@marumi_kitchen

【簡単ヘルシーな無限ネギ塩ささみ】

①耐熱ボウルでささみと料理酒を合わせたらラップして600w3分チン
②取り出したら汁を捨ててささみをほぐす
③②をきざみねぎ、ごま油、塩こしょうと和えて完成

18時19分 2022年10月16日
1320 9683

簡単レシピへの反応

赤春雨のアイコン
赤春雨 @akaharusame375

えー何で汁捨てるの?!美味しいエキスなのに

2022-10-16 19時26分
チョコクリームのアイコン
チョコクリーム @thokocream35

これ作る
塩コショウをポン酢+砂糖とかに変えて油淋鶏風とかにもできるのかな?

そもそも油淋鶏のソースってポン酢で合ってんのか?

2022-10-17 10時11分
iceのアイコン
ice @Lycoris_132

めも

2022-10-17 10時08分
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Mint_mania @Mint_maniaX

コレ作ろうメモ
鶏ささみ サラダ

2022-10-17 09時16分
圭佑@🎌金井米穀店のおむすび食べたい🎌のアイコン
圭佑@🎌金井米穀店のおむすび食べたい🎌 @hiro33989192

油でもごま油なら健康的という事でしょうか🤔

2022-10-16 23時29分
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飯テロ動画ch @teromeshidouga

③②をきざみねぎ、ごま油、塩こしょうと和えて完成

うまそー

2022-10-16 20時30分
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ゆづる(柚鶴) @yuzu_wortri

む、無限のささみ、、、

Eternal Sasami??

2022-10-16 18時32分
あらいぐま型、座敷わらし(編み物𝓁𝑜𝓋𝑒♡)のアイコン
あらいぐま型、座敷わらし(編み物𝓁𝑜𝓋𝑒♡) @L3cWgblY2rylFL2

これも来週の私居酒屋のお品書きにいれよう・・・
ねぎ多めにしょう・・・(๑´ლ`๑)フフ♡

2022-10-16 18時28分

簡単にちゃちゃっと作れる、「無限ネギ塩ささみ」のレシピをご紹介しました。

味付けは塩こしょうのみ。
あとはねぎとごま油で香りと彩りをつけます。

とてもシンプルなレシピですよね。
シンプルな分、ささみの旨味をしっかりと感じられそうです。

ささみはカロリーも低いので、脂質が気になっている方も、そこまで罪悪感を感じることなくいただけるのではないでしょうか。

家計にも体にもやさしいささみのレシピ。
気になった方は是非、作ってみてはいかがでしょう。

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