レンジでおまかせ！トマト煮込みチキン。ブロッコリーとトマトの相性が抜群

トマト

ハマごはん【お手軽レシピ】

@hamagohan_r

【レンジでおまかせ！トマト煮込みチキン】

①鶏もも肉を一口サイズにカットして塩、料理酒を混ぜ薄力粉をまぶす
②耐熱容器に①、ブロッコリー、ホールトマト、コンソメ、めんつゆを混ぜラップをし600W5分加熱する
③裏返して再度5分加熱する
④チーズをのせ1分半加熱して黒胡椒、パセリをかけて完成

18時49分 2022年04月11日

2102 1.7万

木村剛 @cBJTDg3K2euaQsC

めちゃくちゃ美味しそうですね。

2022-04-12 20時28分

なっとう @reinattou

ケチャップのみしかない場合はどうしたら🙃

2022-04-12 18時49分

絶対にどのツイートにも反応する人 @nandemorp

美味しそうですね

2022-04-12 16時50分

神耶詩鷺＠黒玖兎 @expelion2736

裏返しって中を混ぜる的なやつですか？
動画に作業の様子がないので気になりました。

2022-04-12 13時05分

ゆうき💋🦫🐿🐈‍⬛ @ai_to_yuuki

コンソメと麺つゆの分量はどれくらいですか？

2022-04-11 18時56分

ゆ𓇌𓅱𓎡𓍯こ @oooyukoo

悲劇のトマト缶は買い置きの違うやつ使いましたw
缶切り入手して未来の自分に期待しよw

2022-04-12 20時07分

ゆりはな @yurihana_1

美味しそう！！！

2022-04-12 15時03分

ぶりば @buriba2

今日これ作ろうかなー。ブロッコリー安かったはず。

2022-04-12 11時05分

🍓ほろよい♥️ @horotan_oppai_v

今日これしよかな🥰🥰🥰
トマトとチキンの組み合わせめっちゃ好き〜

2022-04-12 09時13分

くそたまき @kuso_tamaki

後でやる

2022-04-12 07時17分

きよ @kiyominxx

これは簡単でやりたくなる

2022-04-12 00時33分

🐠めだかっち🐠 @IKENO_MEDAKA

いつかやるリストに追加

2022-04-11 23時26分

涼風颯颯【はやて】 @happyluckylover

明日はこれ『やっていくぞ！✨』

2022-04-11 21時35分

中卒タンメンバイトリーダー本城 @nakayokuikou04

明日のご飯はこれで決まり

2022-04-11 21時34分

🏡yousuke🐢no war @yousuke085

食いてぇ〜😋

2022-04-11 20時55分

キャリオカ@推し活 @kyarioka1831_

簡単や！今度作ろー

2022-04-11 19時50分

M!LKboyaด้้้้็็็็็้้้้(・ω・)ด็็็็็็็็็็็็็็ @USIsannmomo

今度作ろ

2022-04-11 19時26分

「ブロッコリーの食感がすごくよくてトマトベースの味付けにすごく合う」との事ですが、作り方は本当に簡単で、レンジで出来てしまう事に驚きですね。

レシピは
①鶏もも肉を一口サイズにカットして塩、料理酒を混ぜ薄力粉をまぶす
②耐熱容器に①、ブロッコリー、ホールトマト、コンソメ、めんつゆを混ぜラップをし600W5分加熱する
③裏返して再度5分加熱する
④チーズをのせ1分半加熱して黒胡椒、パセリをかけて完成

との事なのですが「めんつゆとコンソメの分量はどちらも各小さじ1」追記されていました。

このレシピ、ご飯にも合いそうですが、パスタに絡めても美味しそうだなと思いました。