混ぜるだけで完成!トマトときゅうりのさっぱりマリネ。
夏野菜の代表といえば、トマトときゅうり。夏になるとおすそ分けしていただく機会も増えるのではないでしょうか。今回は、そんなトマトときゅうりを使ったマリネのレシピを紹介します。調味料と混ぜるだけなので、とっても簡単にできますよ！
お手軽レシピ
ハマごはん【お手軽レシピ】
@hamagohan_r
【トマトときゅうりのさっぱりマリネ】
①トマト、きゅうりを一口サイズにカットする
②ポン酢、砂糖、オリーブオイル、レモン汁を混ぜる
③トマト、きゅうりに②をかけて軽く混ぜて皿に移し黒コショウをかけて完成
きゅうりへの反応
糖質制限ダイエットshiru2 @shiru2_toshitsu
さっぱりしていて美味しそうですね✨ 材料から計算すると、 ✅糖質：約12g くらいでしょうか。 最近のじめじめをふっとばしてくれそうですね😆 これと冷たいビールがあったら最高すぎます🍺
糖質制限ダイエットshiru2 @shiru2_toshitsu
ハマごはんさんの「トマトときゅうりのさっぱりマリネ」がとっても美味しそう✨ 材料から計算すると、 ✅糖質：約12g くらいだと思います。 最近のじめじめをふっ飛ばしてくれそうなさっぱり系の一品ですね🤗 砂糖を甘味料に置き換えれば糖質10g以下も可能かも😆
ぽん酢を使って作るマリネ。
材料もそれほど多くないですし、手軽に作れるのではないでしょうか。
ザクっと切っているので、食感がしっかりと感じられ食べ応えもありそうですね。
味付けもシンプルなので、野菜そのものの味が楽しめそうですよ。
箸休めにも良し、おつまみにも良し。
レモン汁が入っておりさっぱりとしているので、暑い時など食欲がない時にもおすすめです。
黒コショウがよいスパイスですね。
是非作ってみてはいかがでしょうか。
