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下半身にお悩みの方はこれをやるべし!鍛えてほぐして綺麗なラインを目指そう!

理想の体型を目指してダイエットや体つくりに励んでいる人は多くいます。特に多くの人がお悩みの部分が下半身であり、痩せにくい部分でもありますね。痩せにくい部分は筋トレなどで鍛えるのもいいですが、その後のケアも忘れずに。鍛えてほぐして綺麗なラインにしましょう!

下半身

トレえみのアイコン
トレえみ
@emiry_oinari

下半身太り、骨盤が広いな…とか、太腿やふくらはぎの外側の太さ、O脚に悩んでる人はこれをやるべし。鍛えてほぐして綺麗なラインになるよ!今回はほぐし編です。鍛える編はトレえみフィットに載せますね!

下半身にお悩みの方はこれをやるべし!鍛えてほぐして綺麗なラインを目指そう!

下半身にお悩みの方はこれをやるべし!鍛えてほぐして綺麗なラインを目指そう!

下半身にお悩みの方はこれをやるべし!鍛えてほぐして綺麗なラインを目指そう!

下半身にお悩みの方はこれをやるべし!鍛えてほぐして綺麗なラインを目指そう!

ほぐしへの反応

ちぃ🍫🍬 @xRr0fXjhW8GWP3V

え、待って膝の痛みってこれも原因のひとつとか言う…???

美容医療マーケちゃん|Ns @biyokango_ns

やります🥺🥺

なつみa.k.a.肩幅ひろみ @summerbeauty91

これはマジ! この筋肉ほぐしてユルユルにしておいた方がいいっす! 美脚目指すなら絶対これ!

ゆーこ@160cm @__aoikksak

まさに!骨盤の広さで悩んでる私どんぴしゃ…がんばろ

どすこいデブ @kusso_debu

ぎゃ!!やろこれ!!!

® @aiu2k
💓すいすい💓 @ym_mg0

今からやる

りんず @smitheight8881

帰ったらやるぞ

まるもあ @marumore1980

うおん…まさにわたし…

お尻から足までスッキリさせたいと願う人は多くいますが、下半身は痩せにくい部分で中々結果がでない部分でもあるので挫折しがちです。
物事は継続が大事でダイエットに関しても続けていれば目に見えて結果が出てくるので諦めないで続けましょう。

こちらでは、下半身太り、骨盤周り、太腿やふくらはぎの外側の太さ、O脚に悩んでる人に向けてのツイートです。
鍛えるのもいいですが、その後のケアもしっかりして綺麗なラインを目指しましょう!

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