パソコン作業中こんな風に座っていませんか？歩けなくなりますよ!
パソコン作業は、座った状態が長時間続くので何かしらちょっと体を動かすことも大切と言われています。画像の座りかたを実際に行い続けた結果、麻痺が起こったり腰をやってしまうそうなので、作業中はしっかりと腰を座らせ、体をいたわりましょう。
パソコン
ノグチ@副業/デザイン講座
@n_seitan
こんな座り方で仕事している方、絶対にすぐ辞めて下さい。
ずっとこの座り方で仕事をしていたら、ある日急に歩けなくなりました（足が麻痺して1歩も動けない状態※数時間で治りましたが....）
調べたら『最も効率的に腰を破壊する』座り方とのことで、本当に危険です。マジで背筋が凍りました。
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作業中への反応
焼き🔥ゆで玉子 @DoGoGo_gonta
こんな座り方してれば腰に悪いの少し考えればわかるやろ……。ディスプレイが見づらいからって高さを合わせた座り方するより、自分に合う高さや角度になるように位置や向きを工夫するやで？
トンちゃん（17） @10ntyan
これやってたせいで20台前半でヘルニアになりました。 一生完治はないと言われて今は筋トレして背筋鍛えて痛みを軽減することしかできません
画像のような座りかたを続けた結果、歩けなくなったり、麻痺を起こしたり本当に大変な状況になってしまうとのことです。
twitter上では、正しい姿勢で座らずにいたせいでヘルニアになってしまった方や、しびれなどが続いたりと皆さんかなり苦しんでいたようです。
私も気をつけなけらばと思います。
在宅ワークなどは、どうしても力が少し抜ける分、座りかたが悪くなってしまうかも・・・。
そういった方々も、ぜひこの機会に座りかたを見直してみましょう。
