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パソコン作業中こんな風に座っていませんか?歩けなくなりますよ!

パソコン作業は、座った状態が長時間続くので何かしらちょっと体を動かすことも大切と言われています。画像の座りかたを実際に行い続けた結果、麻痺が起こったり腰をやってしまうそうなので、作業中はしっかりと腰を座らせ、体をいたわりましょう。

パソコン

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ノグチ@副業/デザイン講座
@n_seitan

こんな座り方で仕事している方、絶対にすぐ辞めて下さい。

ずっとこの座り方で仕事をしていたら、ある日急に歩けなくなりました(足が麻痺して1歩も動けない状態※数時間で治りましたが....)

調べたら『最も効率的に腰を破壊する』座り方とのことで、本当に危険です。マジで背筋が凍りました。

パソコン作業中こんな風に座っていませんか?歩けなくなりますよ!

作業中への反応

門左エ門 @I3a2f7HHBnp7HDW

おれがゲームやってる時の姿だった…💀💦

小林克行 @kodacm

和室で、座椅子に寄りかかるとよくやってしまう座りかたですね...。 気を付けます。

焼き🔥ゆで玉子 @DoGoGo_gonta

こんな座り方してれば腰に悪いの少し考えればわかるやろ……。ディスプレイが見づらいからって高さを合わせた座り方するより、自分に合う高さや角度になるように位置や向きを工夫するやで?

K.Sora @wamoto9

情報ありがとうございます。 気をつけます。

鎖奈沙犠 莉紅(さなさぎ りく) @Riku_iscream

めちゃくちゃピンポイントでやってましたww

キャンディ・スプリング @mn6S5FLlk2ksnI3

あー👀わたしだ👀

ペチフサ( ˙-˙ ) @petifusa_shumi

腰破壊RTA最速w

Yu @Yubananan

はじめまして! 会社で突然両足動かなくなって救急車呼ばれたことあります。 まさにこの姿勢で仕事してました…

ir_Kaoru @IrKaoru

ソファも座り方気をつけないとですね

副業マガジン編集部【公式】🔥Webマーケターかわちゃん(編集長) @fukumaga_jp

副業マガジンです。 よろしくお願いいたします。

とらちゃん @ToraNNONDALE

なんだ授業中の俺か……

柿ピー @husmasan

まさにその体勢で見てて草

トンちゃん(17) @10ntyan

これやってたせいで20台前半でヘルニアになりました。 一生完治はないと言われて今は筋トレして背筋鍛えて痛みを軽減することしかできません

こまめ @YsAuMataOyrCBWg

前の会社のクソ上司が この体制で下半身は M字開脚 してましたけど それは更に 体に悪いのかな…w

ギュリ @gomi_da_

このツイートをこの体制で見た

アルシェラ @ticpic_f

足は痺れ腰は壊れ、背筋は凍った。

めんたるへらへらめあり @heraherameari77

今まさにこの体勢でツイッター見てました(;´Д`)

画像のような座りかたを続けた結果、歩けなくなったり、麻痺を起こしたり本当に大変な状況になってしまうとのことです。

twitter上では、正しい姿勢で座らずにいたせいでヘルニアになってしまった方や、しびれなどが続いたりと皆さんかなり苦しんでいたようです。
私も気をつけなけらばと思います。

在宅ワークなどは、どうしても力が少し抜ける分、座りかたが悪くなってしまうかも・・・。
そういった方々も、ぜひこの機会に座りかたを見直してみましょう。

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