生にんにくで免疫力が落ちる？！にんにくの殺菌力が超強力すぎて胃腸を壊すwww
コロナ感染に対抗するため、免疫力アップに気を使われている方も多いかと思います。にんにくは免疫アップの代名詞。ラーメンなどに大量にマシマシするとおいしいですが、その後、胃腸の調子を崩した方はいらっしゃいませんか？生にんにくは、殺菌力が強すぎるので、摂り方には注意が必要だそうです。
にんにく
生にんにくモリモリいって免疫アップ！って言ってる人がやっぱり割と居たので
生にんにくの殺菌力は超強力なので、1日に多量に食べると胃は荒れるわ、善玉含めて腸内細菌全殺しにするわでかえって免疫力が落ちるのだ
生なら1片、熱を加えたものなら3片まで！にんにく先生との約束なのだ
先日2房食べました…(´・ω・`)
4日程体調不良です…(´・ω・`)
食べスギはｲｶﾝ
胃腸が弱い人は生で食べると、半片でも腹下すから、ちゃんと火を通してから食べようね
ニンニクは味噌炒めにしたほうが、胃への負担は軽く済みますし、お酒がいくらでもイケます。
頭痛い…昨日の俺のアホ
いいね！その通りです。熟成黒ニンニクを１日に１片か２片で十分。
納豆と組み合わせて食べたらどえらい事になりそう
下痢が止まらなくなって治るまで地獄を見るのでマジでニンニクは適量にした方がいい_:(´ཀ`」∠):_
にんにく一時期大好きすぎて焼いたにんにくまるごと1個食べてました。
胃腸には良くなかったです。。
にんにくのホイル焼きなど加熱したとしても、丸々だと胃腸に良くないみたいですね。
スライスや、きざんで加熱で少量で
ま、何でも程々って事ですな。
近所のラーメン屋で無料で出される揚げニンニク美味しくてばくばく食べてました…
食べ過ぎず程々にすればいい効果しかないんだがな...
いや、火通して一片でいいかと。
ペペロンチーノ食べる時とかには大体そのくらい入ってるし。
生だと、焼肉？のタレに入れて食べる感じ？
やっぱり美味しく食べてほしい。
酒屑系vtuberこと上酒ハクノもピザに大量のニンニク乗せて食べたら半日トイレから出られなかったとか言ってましたねえ
ソパ・デ・アホを喰いたくなった。作るかな。とはいえ、今シーズンではないのよね。
にんにく生で丸ごと食べるとアリインとかの成分ってどうなるんでしょう…
死にそう…
先生！火を通したニンニクが美味しすぎて箸が止まりません！！(泣き)
ラーメンなどには欠かせないにんにく。美味しくて体にいいとなれば、たくさん食べたくなるのが人情です。
しかし、にんにくには超強力な殺菌力があるため、おなかの中の必要な菌までもを殺菌してしまうようです。生のにんにくであれば1片まで、加熱したにんにくであれば3片までというのがおすすめの食べ方とのことです。
ラーメンにニンニクマシマシで胃が痛くなった方や、盛大に胃腸を壊されたというコメントに共感できる方もいらっしゃるのではないでしょうか。
何事も過ぎたるは猶及ばざるが如し、ということのようです。
