なんで羊を数える方法が眠れないときに使われるかというと、sheepという発音が腹式呼吸で
眠気を誘うってことらしいです。当然、英語と日本語じゃ発音のしかたが違います。日本語だと
腹式呼吸にはならないので効果がないということらしいですが、こんな単純な理由に今まで
何十年も気付かなかったのかと思うとバカらしく感じます(笑)羊数えても眠れない!って聞くことが
多かったけどこの理由だとしたら納得です。そして羊数えるよりも良い睡眠ほうがあるに
決まってる(笑)