春は自律神経が乱れがちに...落ち着かない時は「イチゴ紅茶」がおススメです！
各地で大雪が降った今年の冬。そんな冬も終わり、あっという間に3月ですね。春は卒業や入学・入社などで環境が変わる方も多いと思います。季節の変わり目ということもあり自律神経のバランスも乱れがち。そんな時にぜひ試して欲しいのがこちらです。
自律神経
なおみん☺︎人と動物の中医学
@naominkubo
【自律神経失調にイチゴ紅茶】
春は自律神経のバランスが崩れやすい季節です。
そこでおススメ『イチゴ紅茶』
イチゴ（２〜３個）を刻んでティーカップに入れ、紅茶を注ぐだけ。
薬膳的に自律神経を整え、情緒を安定させるとても良い組合せ。
紅茶の温性でイチゴの涼性も和らぎます。良い香り♪
12時24分 2019年03月04日
イチゴへの反応
emi @emy99063
見た目もとっても可愛いこちら「イチゴ紅茶」です。
スーパーでもだんだんと見られるようになってきたイチゴ。
そんなイチゴを2～3個刻んでティーカップに入れ、紅茶を注ぐだけ。
紅茶はティーパックでもOK！もちろんイチゴも食べられますよ。
紅茶とイチゴのコラボ。この香りに癒されそうです。
イチゴはビタミンCや食物繊維が豊富で女性には嬉しい食材。
紅茶との組み合わせもとっても良いそうですよ。
不安な時や落ち着かない時などには、ぜひ試してみてくださいね。
