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鼻づまりにお困りの方へ!! 簡単に鼻がスッキリするマッサージがコレだ!!

冬の時期の風邪や、春の時期にツライ花粉症などで、鼻詰まりなどでお困りの方も多いかと思います。沢山の種類の薬を飲んだり、マスクで対策していても中々改善されないという方は、こちらの簡単に出来る鼻マッサージをすると楽になるかもしれません。

マッサージ

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崎田ミナ@書籍2冊発売中!
@sakitamina

【整体院で習った鼻マッサージ】旦那は時々詰まった時にやると既に1コマ目でスッキリしてくると…。周りにやってもらって個人差ありましたがお試しを!鼻詰まってない人にもオススメです✨👍編集さんはヨガで習ったそうです〜 #鼻づまり #花粉症対策  #顔のむくみ
つづき

20時56分 2018年03月27日

鼻づまりにお困りの方へ!! 簡単に鼻がスッキリするマッサージがコレだ!!

鼻づまりへの反応

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ぐき松☆色々呟きます 陸組 @goodmatsukoukan

まって、すごい…。

2018-03-29 14時40分
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ぴすこ @oinari_PSK

鼻づまりの方へ届け

2018-03-29 12時48分
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Natsumelo Anthony @summereye

おーこれ小学生の頃行ってた整体でやってたのと同じだよ。今でもたまにやってる。あと頭頂部から眉間にかけてちょっとずつ押していくのも効くよ。

2018-03-29 10時23分
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LinkSkywind @LinkSkywind

あああ!!!これ即効性あるwwww

2018-03-29 09時36分
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のぶにゃ @EmilySho27

やってみたい、姫さまに。

2018-03-29 08時26分
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ちゃんゆき@きーやん、メイド尊い @maoratan

これはすごい

2018-03-29 08時20分
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ぺペン♪ @Polyhymnia413

息子に試してみよう。←

2018-03-29 07時26分
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KADOYAN🐧???????🐧 @kadoyan

鼻の軟骨の付け根を人差指と親指で摘んで、顔側の骨に沿って上に向かって何度か押す(ぐちゅぐちゅいう)と、鼻が通ってくるというのを体験的に気づいて、子供の頃からやってる。

2018-03-29 04時56分
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あお(*´ω`*) @unyauyna

迎香に小指を置き、人差し指を目尻の位置に置いて軽く押すとほっぺがグジュグジュしたり、黄色い鼻が出てたら蓄膿だったりするから耳鼻科へGoですよ〜。
あと、ほっぺを触って冷たいときは蒸しタオルなどで温める。熱いときは冷蔵庫で冷したスプ…

2018-03-29 00時47分
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らいねこ☆魔鏡技!『双極性障害』!! @RAI_NEK0

き、気持ちイイ(●´ω`●)

2018-03-28 23時20分
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ぴいこᔦꙬᔨ @nyansan

長く鼻炎なのでマッサージ程度ではなんともならんかったけど(多分もう内部的にダメ)、目と顔はすごくスッキリした!!今までは鼻炎で鼻周り触りたくなかったけど、小鼻まわりってマッサージすると気持ちいいんだな〜。

2018-03-28 20時00分
ケチャ[kétʃə]のアイコン
ケチャ[kétʃə] @toosourketchup

鼻がつまってる原因が何で、
このマッサージによってその詰まりの原因が緩和されるなら正しいやり方なんでしょう。

2018-03-28 14時18分
柚月裕実のアイコン
柚月裕実 @hiromin2013

ラフを拝見したときに思いだしたんです、「あ、これはヨガのリラクゼーションクラスでやったぞ!」と。
じんわり効いてきますよ!
担当編集からは以上です。

2018-03-27 21時17分

最近では、スギやヒノキに代表される花粉によって鼻詰まりや鼻のかゆみなどの不調に悩んでいるという方も多いのではないでしょうか。そんな不快感にお悩みの方は、小鼻のすぐ横にある鼻詰まりのツボ「迎香」を強めに5回刺激し、小鼻の横から目頭まで5回のマッサージ、鼻の付け根と眉間の間を10回伸ばし、小鼻から頬骨に5回マッサージすることによって、鼻づまりが解消されるだけでなく、鼻周りがすっきりするという効果があるというものでした。

鼻炎や花粉症での鼻づまり、鼻風邪に困った際には、一度試してみたい簡単で覚えやすいマッサージですね。

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