尿管結石にならないためにも?水分不足かどうかは尿の色でわかる!
水分不足による体の変化は様々あり、脱水症状がありますがそれだけでなく尿路結石などもあります。そういった症状が出ないためにもこまめな水分補給が大事ですが水分不足は尿の色でわかるみたいでそれが一目でわかるものがこちらになります。
尿
色への反応

銀鰻亭 @ginmantei

そぶは剣豪とても楽しかった @tm_sob

あぢ @3to4aji

momoiro_Minako_375 @happymokosuke
水分不足は夏の暑い日だけでなく、冬でもなる場合がありこまめに水分補給する必要があります。
そうしておかなければ脱水症状や尿路結石など気付いたら大変な状況になる場合があります。
そんな水分不足は尿の色でわかるみたいでこの一覧をまめにチェックしておけば水分不足がどうかわかりそうですね。
尿の色の濃さによってわかるみたいですが琥珀色くらいになると水分不足であり、逆に無色透明だと水分を取り過ぎみたいですね。
それ以外の色が出た場合は病院に行った方がよさそうですね。