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辛い悩みにはこの方法を試すといいかも!?悩みの解決方法と脳みその構造が深い・・・

人生の中で大なり小なりあるかもしれませんが、それなりに悩みをもって生きている人が大多数だと思います。色々な悩みを解消するために、あなたはどのような手段で悩みを解決しますか。悩みの解決方法が分からない方は、こちらの方法を試してみるといいかもしれません。

解決

さわぐち  けいすけのアイコン
さわぐち けいすけ
@tricolorebicol1

悩みの緩め方と理由

16時33分 2017年10月29日

辛い悩みにはこの方法を試すといいかも!?悩みの解決方法と脳みその構造が深い・・・

辛い悩みにはこの方法を試すといいかも!?悩みの解決方法と脳みその構造が深い・・・

辛い悩みにはこの方法を試すといいかも!?悩みの解決方法と脳みその構造が深い・・・

辛い悩みにはこの方法を試すといいかも!?悩みの解決方法と脳みその構造が深い・・・

漫画への反応

りん クロヒーマスターのアイコン
りん クロヒーマスター @Rin_kurohi

これが出来たら苦労してないよね

2017-10-30 08時23分
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ねお @cemcatn

これ覚えておこう

2017-10-30 08時21分
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タケウチ モトヒ口 @motohiro_t

自分の経験でも確かに書き出すのは有効

2017-10-30 07時58分
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したい(RN:93匹の子豚) @sentai93

これが効く人もいるかもしれないけど、少なくともSSRIの離脱症状に苦しんでた時期の俺が見たら物凄い勢いで憤慨してただろうな

2017-10-30 07時56分
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VOT @vottom

過去は消せないけど、変えられないから無視してもいいものではあるよね。ダメな過去を反省せずに流すのは別問題として。

2017-10-30 07時48分
like流体のアイコン
like流体 @conpkflu

まえにカウンセリングしてもらった先生も同じこと言ってた
本当にこれやると気分が軽くなる

2017-10-30 07時46分
Kohei(max)MATSUSHITAのアイコン
Kohei(max)MATSUSHITA @ma2shita

なんと。外部記憶の大切さよ。

2017-10-30 07時41分
生肉のアイコン
生肉 @S87E1DbhlLUBHWN

この人の漫画すげえ

2017-10-30 07時38分
がんばる母ちゃんのアイコン
がんばる母ちゃん @m_aytk1119

書くこと大事…だからツイッター万歳

2017-10-30 07時31分
なおのアイコン
なお @NaoXedM_NUBS

ほんとこれなんよな。

2017-10-30 07時12分
sinのアイコン
sin @titan_sin

過去は変えられないけど、未来は変えられる。

過去は変えられないけど、意味は変えられる。

2017-10-30 07時08分
ささくれのアイコン
ささくれ @kasakasakure

あー
これだ
先週から先週末のわたしだ…

2017-10-30 07時07分
ヒロタケンジ@千葉金谷のアイコン
ヒロタケンジ@千葉金谷 @piroken1980

人に話すだけで、ある程度スッキリする理由がこれなのかっ( ゚д゚)

2017-10-30 06時47分
さやわかめのアイコン
さやわかめ @sayaikawakame00

なるほど、そういう事だったんですね。

2017-10-30 06時46分
ゆさまはえびふらいのアイコン
ゆさまはえびふらい @yuicha_a26

人に話すのは中々難しいけど、紙に描くのはいいね。過去のことも今のことも。埋め尽くしてるものは何処かに吐かないとね

2017-10-30 06時46分

辛く深い悩みが抱えている場合、ついつい一人で考えてしまいがちになっていないでしょうか。一人で悩んでいても、脳の構造上にも辛い記憶が残ったままになってしまって、解決するための機能があまり果たされないようです。そんな時には、悩みを外に出すため、思っていることを紙に書きだす、誰かに悩みを話すということが重要になっているようです。そうすると、自然と悩みが癒えていくということでした。

悩みがあった時、誰かに相談したり、紙に書いたり、とにかく自分の外へ発散させることが大切ということが分かりましたね。

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