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女性の70%~80%が悩んでいる。【PMS(月経前症候群)】についてのまとめ。

PMS(月経前症候群)とは「月経の3~10日前から続く精神的、身体的症状で、月経開始と共に無くなったり、軽くなる症状のこと」だそうです。女性の中には自身も悩まれている方が多いのではないでしょうか。症状がきつくても中々理解されづらいPMS(月経前症候群)についてまとめて下さいました。

PMS(月経前症候群)

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@irohappyy

【PMS(月経前症候群)】について

女性の70%~80%が悩んでいる
月経の3~10日前から続く精神的、身体的症状で、月経開始と共に無くなったり、軽くなる症状のことです。

私自身この症状がきついので、会社で作った簡単なまとめを改良しました。参考になれば幸いです。

🖐3枚目は超個人的意見です🖐

女性の70%~80%が悩んでいる。【PMS(月経前症候群)】についてのまとめ。

女性の70%~80%が悩んでいる。【PMS(月経前症候群)】についてのまとめ。

女性の70%~80%が悩んでいる。【PMS(月経前症候群)】についてのまとめ。

女性ホルモンへの反応

8bitちゃん🦋 @hjmvvrhnvv

1枚目、めちゃくちゃ分かります…共感しかありません😭💦推しをたくさん吸うようにします🥺💕 私も薄桜鬼、最遊記、セラムン好きです🙈💞笑

こかっぱ@プリライ初参加でどーしましょ!? @nakinbo_amaenbo

男性にわかってもらえないのはもちろんですが、同性からも理解されないが辛いんですよね… 私はピル?飲んでますが、薬は怖いものではないのです!ついでにピルでも保険が適用されるものもジェネリックもあるので、周りにもお近くの婦人科に行くことを勧めてますよ❁

封城 槐(エニス・グロリオサ) @enjyu_houjyou

しかも、個人差があり過ぎる為、同性でも理解して貰えない場合が多数有ると言う・・・軽い人は本当に軽いし、重い人は起きれない位辛いんだよね。期間も人それぞれだし、ピルが使えない人も居る

たむたむ41 @sayokiyoyugo41

私、以前はひどかったので分かります。 つわりみたいに気持ち悪くて吐いたりしました。 私は、医者に相談してピルで改善されました。 その人に合った改善方法がみつかるといあなぁ

りん @Luna2014Rin

参考になります❗ ありがとうございます✨

ひめちゅん@2勝5敗中 @himeloveminnie

理解が難しいからこうやってまとめてくださる方がいるとありがたいね😂💕

UNiconic🦄タイツ完成💓🦄3/29箱庭・大阪中央公会堂🦄 @handmade_funfun

めっちゃべっぴんさんがめっちゃええ事言うてはる!(´;ω;`) 正に私今コレで、食欲暴走してて、眠くて肌荒れててメンタル赤ちゃんでもうぶっ壊れそうだったから、今日『子供がちょっと熱出ちゃって😣』て言ってお仕事お休み頂いちゃった(…

灰猫 @hainekoturbo

うちの旦那さまはあたいがこの状態なったら「無理するな、寝てろ」で家事やらやってくれるしあたいのご飯も作ってくれる ありがたい たかが生理でなんていわずちゃんと病気だって認識がひろまり、ピルに対する偏見がなくなるといいね

おりじん @origin_t

彼女が生理つらい時は添い寝してた。それから20年。彼女いない。

きっちゃん @itsumokedaruku

生理ってきついんです

きり @kiri_cyogi

私の場合精神的な方だけなんだよねぇ……

+棘 饗+odoro kyou+2/1〜チョコミント展vol.4 @claw_kk02

ほんとに人が喋ってるだけでイライラするし、仕事効率が下がる。 ミスも多くなるし、周りは理解できないと思って何も言わないけど。 仕事以外だと作品作ることが出来なくてボーっとするときが多い。 とりあえず全部の症状が襲ってくる. 月の半…

ねこらいす🐈🍚 @neko_rice394

めっちゃわかる😭😭😭😭😭 とてもわかる😭😭😭😭😭😭😭 ちゃんと保険の教科書に詳しく載せて欲しい😭😭😭😭

亜緒@白井雪 @mituba_314

猫を吸うは効果的です!(※経験者談)

マツコ@通知不良。今年も生きる @mJcM9BcyKPutPAA

私は一週間前辺りから胸が張って歩く振動でも響くくらい。前日には背骨が折れた?って思うほどの激痛で起きあがる事すらできず。 閉経後のババァに そんな事ある?仕事休みたいから嘘ついてるんでしょ? って言われたよ。 マジその期間だけ代わ…

いかちゃん @sanguria7

私は酔っぱらいみたいに常に腰が痛え…あぁ…って呟いてて変人状態です

媛貴@闘病ぱやや~ん🌸/大神熱再燃!🔥/鬼滅沼突入🎴 @asylam0420

アテシは生命の母で対応してます。 すこぶる効くのですが、体質や個人差があるので一概にオススメはできません…ただ、主成分が漢方薬?なのでアテシは気軽に使ってます(個人の感想です

多くの女性が悩まれているPMS(月経前症候群)ですが、男性ではその言葉すら知らない方も多いのではないでしょうか。月経中に体調が悪くなり、精神的にも不安定になりやすいという事は知られていますが、その「3~10日前」に具合が悪くなるのがPMS(月経前症候群)です。

この症状は人により違うし、その月によっても違う場合があるのでかかっている本人ですら「なんでこんなに情緒不安定になるんだろう」とか「偏頭痛がひどい。なんで」とPMS(月経前症候群)に気が付いていないケースもあります。

恐らく女性ホルモンのバランスが崩れるからだと言われていますが、確かな原因は解らないのだそうです。

私もPMS(月経前症候群)はあるほうで、私の場合どちらかと言うと生理中よりも生理の5日前になると頭痛と便秘と倦怠感が訪れます。今は「あ、そっかPMS(月経前症候群)だ。仕方ない仕方ない。全部ホルモンのバランスのせいだから。頑張らないでおこう」と思えるのですが、10代のころはPMS(月経前症候群)を知らなかったので「メンタル弱いのかな」などと悩んだりもしていました。

どうかそんな風に悩んでいる方がいたらこの表をみて「自分の調子が悪いのはPMS(月経前症候群)のせいかも?」と思ってくれると良いなと感じました。

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