あるある･･･！嫌なことを忘れようとしすぎるあまり余計に･･･！

本当にこれなんですよね…
考えないようにしようとすればするほど頭から離れない上に、そのことで頭がいっぱいになるという…😭

そのことしか考えられなくなるんだよね😭。

忘れようとすることで記憶に深く刻まれちゃうやつね

就寝時に襲ってくるやーつ
眠りにつくまでもんもんとする

わかりみが深いですね。

昔は嫌な事は滅茶苦茶引きずりましたが、今は嫌な事があっても、それをバネにして生きてます。

次、やらなきゃいいと思い、切り替えてます。(笑)

これよくあります。
結局ずっとひきずるという‥。

めっちゃ共感します！！
考えれば考えるほど、沼ですよね…😭

辛いこと描いてるのにイラスト可愛すぎて癒やされるー☺

よくわかる でもなおにゃん 100年後には皆死んでる

2日前
仕事のチームリーダー♀に
部課長会議の時に出すお茶買っておいて欲しいと言われた。リーダーは車で巡回してる。
「課長に買出しに行くの伝えて貰えたら良いですよ〜」と答えた。

課長に言いたくなかったのか
「う〜ん、やっぱいいや」

それなら最初から言わないで欲しい。まだ悶々としてます

リプ失礼します。
私もそのタイプですが、過去友人に「１０日間くらい引きずっちゃうタイプなんだ」と言ったら、そういうふうに言われたからすごく気を遣うようになった、とのちに返されて、申し訳なかったなと、、、人付き合い複雑です。

できることなら、友達やカウンセラーとかに話して慰めてもらうのが結構いい一策だと思います❤️‍🩹

分かるなぁ
僕は20年以上同じ思考

早く忘れろ、と思いつつ引きずってる

こんなときはどうするのが正解なの…？

分かりすぎるし今それです、、😢7月にあった怒られたトラウマが今でも思い出して泣きそうなります、、。しかもそれでしばらく頭から離れない、、、。思い出すたび辛くなる、😭

これはけっこうみんな心当たりがあるハズ。ハズ、、あくまでハズ。

さらにフラッシュバックも重なり