マンションでも大丈夫！運動できない環境の方必見！飛ばない有酸素運動♪
近年、youtubeなどでも『ダイエット動画』や『痩せるダンス動画』といったものが多数存在しますが、「真似をしたくても音や振動が気になって出来ない」という方も少なくないのではないでしょうか。このツイートでは、そんな方でも気兼ねなく出来る『飛ばない』有酸素運動を紹介しています♪
有酸素運動
煎茶
@sencha123
マンションでもOK
飛ばないけど痩せるスキマ有酸素運動
(最後のだけ飛ぶごめん🕊)
10秒でも時間あったらやってるよ！
チリツモに笑うやつはチリツモに泣く！
21時50分 2022年07月04日
まんまるまる @mihohomihoo
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2022-07-06 14時55分
ひ🐹 @uryryryryryry
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2022-07-06 08時39分
るう @maaacaaron
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2022-07-06 00時13分
RuRi @RuRiKINTV
@twiflixJP3 保存して
2022-07-05 22時07分
おうい @v_shika_katan
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2022-07-05 21時42分
すい@ソシャ @suito_utois
@twiflixJP3
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2022-07-05 20時29分
osono @osono_ppp
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2022-07-05 19時18分
m!m!m!キャンプ（もぐ!キャンプ） @kWRX5RBq5vEM0B4
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2022-07-05 18時44分
そう@あつ森 @AtmrSou
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2022-07-05 17時41分
あま子🌙 @_Ol2_
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2022-07-05 17時35分
🐑 @PgH2VYXoO7RWXTv
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2022-07-05 16時58分
kazuo1957 @awamorikazy1957
竹脇まりなさんがTBSレッツ美バディやYouTubeでもこれらの有酸素運動していて私も時々やってます。
2022-07-05 13時37分
なつみかん @natsumukan
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2022-07-05 13時14分
miyu @hjTKMLKoqTvSaW5
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2022-07-05 12時49分
さたぱんびん @PanaPanbin
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2022-07-05 11時38分
すずこヴァレンティーナ_オフィシャル @parisvioletlo
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2022-07-05 11時37分
ピロシキ @1Nymc
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2022-07-05 10時47分
近年、youtubeやTwitterを見ると、本当に多くのダイエット動画を見ることが出来ますよね♪
しかし実際、「やってみたい！」と思っても、なかなかダンス動画や飛ぶ要素のあるものを思いっきりするためには環境も大切ですよね。
マンションに住んでいる方だと特に、下の階への音が気になってしまうのではないでしょうか。
このツイートでは、そんな気になって思いっきりできない方必見の、飛ばない有酸素運動を紹介しています♪
最後の動きだけは飛ぶ動きとなっているので、他の動きだけでも、試してみてはいかがでしょうか♪
