保存食以外にも！疲れて料理が面倒な時は缶詰養生！
日々の生活に疲れて料理を作るのが面倒だと感じる時は誰しもありますよね。お惣菜を買ったりすると高くついてしまいますが、そこで活躍するのが缶詰です。缶詰（水煮）は添加物少なくて安心で、疲れた時のお手軽料理として使えますね！ぜひ参考にしてみてください！
缶詰
【缶詰養生】
血流悪かったら、サバ缶
体が冷えていたら、鮭缶
不安感あった、イワシ缶
潤い不足してたら、トマト缶
疲れやすかったら、大豆缶
胃腸が弱ってたら、ホタテ缶
浮腫んでたら、ひじき缶
缶詰（水煮）は添加物少なくて安心。
疲れて料理が面倒な時、お味噌汁やスープに入れるだけで食養生。
イワシ缶が不安感に効くんですか？
米と缶詰、やってみます。
こんばんは。
私は今抗がん剤治療していて貧血ですが、体にいい食べ物とダメな食べ物教えてもらいたいです。
宜しくお願いします。
めちゃわかりやすいです。なおみん先生ありがとう〜
備蓄用品のローリングストックに良いですね‼︎
FF外から失礼致します！これはとても参考にになりますね！！すぐ食べられるし、災害時にもすごく役立つ✨ありがとうございます！
長年胃弱をやっていますが、胃腸にホタテは初耳でした！買ってみます！
本日生理管理アプリからまもなく来ますよ通知が来て、気圧変化そんなにないのに片頭痛酷くて光過敏もあって、肩こりとかも原因だなぁと思い、大典先生のツイ拝見して、更にこちらでも拝見して、夕飯鰯缶にして正解！な私です！
鰯や鯖缶は面倒なので常温で缶から直食いしてますがいいんでしょうか(笑)
これ、いいですね😉✨✨あると安心かも🍀缶詰め、ストックしときまーす🎉
イワシ缶とサバ缶
どちらがお肌的にはいいのでしょうか？？同じくらいいいのでしょうか！
参考になりました！！
缶詰普段は使わないですが、地震や災害用のものをチェックし直します✨
これ、めちゃくちゃ参考になります！！しかも缶詰め🥫！
避難時にもいいですね👍🏻
保存食としてお決まりの缶詰ですが、普段の料理にもうってつけです。
今回缶詰養生として挙げられたのは・血流悪かったら、サバ缶・体が冷えていたら、鮭缶・不安感あった、イワシ缶・潤い不足してたら、トマト缶・疲れやすかったら、大豆缶・胃腸が弱ってたら、ホタテ缶・浮腫んでたら、ひじき缶と、多くの種類とそれぞれの効果がツイートされ、注目を集めています。
普段缶詰を買わないという方も、これらを元にチェックしてみてはいかがでしょうか。
