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足パカは本当に効果あり?とりあえず1週間試してみよう!

巷では部分痩せはできないと言われており、中でも脚だけ細くするのは難しいと言われています。ただ、多くの人からの方法を見ると、どうやら足パカは本当に効果があったと言われています。興味のある方は、とりあえず一週間はお試しでやってみるのもいいかもしれません。

足パカ

hani(−25kgを維持する女)のアイコン
hani(−25kgを維持する女)
@neco_momochan

足痩せしたい全国民に
とりあえず1週間試して欲しい。

30回×3セット
(はじめは少なくても◎)

ほんっっとに変わるから🥲

ナナメロ🍭 @4_ne_ya

こんに足開かない……

Lin @Lin24229749

この手の部分痩せみたいなのって殆ど迷信だと思う。痩せたければ、食事制限が決定的に重要。ただ、浮腫みが取れるくらいの効果はあると思われる。

@riiisa_RRAMM

なんでこんな足開くの羨ましい

효린 @kim_hyorin_

1番最初のやつ自分がしたら、虫がひっくり返って暴れてるみたいになるねんな。。

コモ@ゴールドコースト @ComoAustralia

まず最初で躓く

ダイエットで効果がでにくいと言われているのが主に足、二の腕などがあり、脚痩せの難しさを物語っています。
ただ、中には継続して続けることで本当に効果があったという報告も見かけます。

特に効果があったと言われているトレーニングが足パカですが、足全体のむくみがとれただけとも言われており、実際のところどうなのでしょうか。
30回×3セットでOKとのことで、そこまで時間もかからない足パカトレーニングなので、気になる方はとりあえず1週間だけ試してみてくださいね!

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