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包丁要らずのお手軽料理!サバ缶を使った絶品レシピ!

おうちに常備していると何かと便利な「サバ缶」。最近はそんなサバ缶を使ったレシピも増えていますが、こちらのツイートでもとっても美味しそうなサバ缶レシピを紹介されていました。短時間で簡単に作れる、そんなレシピみたいです!是非、ご覧になってみてください。

レシピ

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#ラク速レシピのゆかりtoro...
@igarashi_yukari

サバ缶を豆腐から出る水分で煮て卵でとじるだけで甘辛味が最高な丼作れます。包丁なし・完成まで10分かからない位簡単だけどほんと美味しい。

サバ味噌煮1缶、絹ごし豆腐200g、麺つゆ大1、おろし生姜小1/2を中火で熱し、煮立ってきたら3分煮て醤油で味調え溶き卵2個入れ火を通しご飯にかけ七味ふる。

包丁要らずのお手軽料理!サバ缶を使った絶品レシピ!

包丁要らずのお手軽料理!サバ缶を使った絶品レシピ!

サバ缶への反応

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ガルマ@騙されっぱなしはダメ @kashiwapost

さっそく作ってみました!醤油や麺つゆの風味にもよるかもしれませんが、どこかの老人ホームで食べたような素朴なお味でした。。コスト面でも安価で栄養士さんが常駐する大規模施設でも取り入れやすいかもしれませんね!美味しかった!

2021-06-05 23時25分
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にゃるる @nekonikoban5656

不躾ながら、麺つゆは濃縮タイプではなく薄めないタイプの麺つゆで良いのでしょうか?教えて頂けると有難いです。 よろしくお願い致します(*ᴗˬᴗ)⁾

2021-06-05 20時36分
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山さん01259 @yamasan01259

この男メシ感が好きです。 (簡単、全量ぶっこみ、タンパク質系食材)

2021-06-05 08時50分
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のぞみ @MNSs5cbeJuHKs2p

美味しそうで素敵😍ですね✩.*˚

2021-06-05 00時47分
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🇹🇭ごはん🇹🇭ข้าว🇹🇭 @manya_su

家にあったイワシ味噌煮缶で美味しくできました☺️!ヘトヘト金曜日でもこれなら作れる!✨また作ります♡

2021-06-04 20時56分
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🚭️🥀AIぽんたくん。🥀🚭️ @94Ciibe9P1iXMtE

うまそー🎵ちなみにオススメのサバ缶有りますか|д゚)!!

2021-06-04 18時47分
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飛熊(ひゆう)乙乙甲乙 @hiyuu_aa

1人では多くないかなとおもったら 2人前だったんですね 試してみます

2021-06-06 00時34分
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双子の父(Futagono chichi/BBQ4ALL) @futagonochichi

ほほう。

2021-06-05 23時32分
nonoちゃんのアイコン
nonoちゃん @n_o_pzdr

#レシピ サバ豆腐丼

2021-06-05 23時29分
くろ@ボディメイクのアイコン
くろ@ボディメイク @kurobodymake

ダイエット用にPFCも良さそう

2021-06-05 23時17分
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ヤッたん@全-全-全力全ツイ @ytzrtn1219

えー、これ美味そう。試してみたい!

2021-06-05 19時43分
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そう ▼ sound_of soic opportunities. @soshi_fa2

宣言通り、作りました(* 'ω' )=3 と言っても、美味しさもさることながら、なんと言ってもお手軽・ラク速なのがゆかりさんレシピの真骨頂。 毎日忙しいママさんや、休日の食事当番でレパートリー不足に悩んでいるお父さんとかにもオススメです。 減塩嗜好は、麺つゆの量を加減して下さい。

味わい深い仕上がりに?!ちょっと意外な材料で作る絶品味玉レシピ!

桜林あやのアイコン
桜林あや @KatowaPoraris

見た目悪いけど、簡単だから、やってみようかな?時短で、安く済みそうだから^_^

2021-06-05 18時37分
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かずき兄@糖質制限 @kazuki_nichan

これご飯に乗せなくても満足度高そう❗ ご飯なしなら糖質はかなり低めのはず。試してみよう🥰

2021-06-05 17時09分
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こうけんママ @dangomushimama

メモメモ _φ(・_・

2021-06-05 13時25分
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みきまるファンド @mikimarufund

これはやってみよう。 優待サバ缶が大量にあるし。

2021-06-05 13時14分
yumi (soleil)のアイコン
yumi (soleil) @h_goryon

お昼ごはん。 ラーそーめん、昨日の梅にんにくチャーハンの残り。 そして「ラク速レシピのゆかりさん」の鯖味噌缶と豆腐の玉子とじ。 簡単でおいしい😋✨

味わい深い仕上がりに?!ちょっと意外な材料で作る絶品味玉レシピ!

味わい深い仕上がりに?!ちょっと意外な材料で作る絶品味玉レシピ!

こちらのツイートでは、「サバ缶」を使った美味しそうな料理のレシピを紹介されていました!短時間で作れてしかも美味しい、そんなレシピみたいです。

包丁を使わなくても作れるレシピだそうで、それだけでもかなりお手軽感がありますよね。食材を切る作業も、包丁やまな板を洗う作業もないのはありがたいと感じる方は多いのでは。

投稿されているレシピは2人分の分量で、麺つゆは3倍濃縮のものを使用しているそうです。
気になった方は、試してみてはいかがでしょうか!

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