このスタイルを目指すなら？この筋肉たちを満遍なく鍛えるのがポイント！
ダイエットをしている人のほとんどは理想のスタイルがあるかと思いますが、健康的なS字ラインを作るには筋肉を鍛えることが重要です。そんな中、どこの部分を鍛えればいいか分からないという人に是非見てほしい、2.5次元なS字ラインを作る筋肉たちがこちらです。
S字ライン
桃兎もも
@tmmt_san
2.5次元なS字ラインを作る筋肉たち💪🏾
全身満遍なく鍛えるのがポイントです🔥
#コスプレイヤー
#筋トレ
21時16分 2021年02月09日
スタイルへの反応
雛雫 @aniakainorin
すらっとしてて凄くきれい❣️
2021-02-10 22時00分
🦦😎おくてぃ 声真似やめてみる @okuthi_BG
これは、、最高ですね眼福眼福
2021-02-10 14時57分
Kenbei.M @KenMiya16
お願いですから筋トレやり過ぎ無いようにしてくださいね。
2021-02-10 13時07分
藍瑠 @j8qml8xYYzrGhh2
どういう筋トレしたら
そうなれますか(切実)
2021-02-10 12時49分
ナヴィ…ﾂﾖｸｲｷﾙ @yoinomyoujou227
実際のポーズと、そこに筋肉書き込むことで鍛えることへのモチベに繋がるよいお写真
(*´ー｀*)
2021-02-10 12時27分
🇯🇵アメ🇯🇵アニソンベーシスト @sea_fish_wave
コスプレイヤーの苦労がわかった！凄すぎます
2021-02-10 11時38分
プースコちゃそ?@ フォロバ99.9% @Vector_Scope
スケベなラインだなぁ……
2021-02-10 11時02分
笹衣 奏杜 Sasai Kanato @sasai_traveler
(男にも通じるかしら・・・)
2021-02-10 10時51分
筋肉ジジイ @benjyamin3672
美しい！
2021-02-10 10時47分
TOMOWAKU @TOMOWAKU1
完成度高い説
2021-02-10 08時31分
シュウ @syucreate
これは良い！！！
2021-02-10 01時14分
カグラ @X0oVf
良いボディラインで、鍛えていることがわかります
良ければ、その筋肉の鍛え方を教えて欲しいです
2021-02-09 23時31分
yukina @yukina1223
ほんと理想にボディライン！！！
2021-02-09 23時26分
川野上雅 @kawamasa609
きれいっす✨
2021-02-09 23時22分
hotheart @hotheart
めちゃスタイルいいですね^^
2021-02-09 23時16分
スラっとした体形に引き締まったくびれは女性の憧れの体型ですが、その体系を目指すならただ体重を落とせばいいわけではありません。
きれいに引き締まった体系にするには筋肉を鍛えることが重要であり、大胸筋、広背筋、腹筋（インナーマッスル）、臀筋群を鍛えることで、女性らしいS字ラインを作ることが出来るそうです。
ダイエットは食事制限も大事ですが、一番は筋肉をつけることが大事だということがよく分かりますね。
憧れの体型を目指して筋トレを頑張りましょう！
