うさぎのみみちゃん流「業務内でのセルフメンタルコントロール」方法!!!
仕事をしていると理不尽なことで怒られたりしてストレスが溜まってしまうことがありますよね。しかし、仕事中は平静を装う必要があることも確かです。そんな時には、業務内でできるセルフメンタルコントロール方法を見つけましょう!
仕事
うさぎのみみちゃんへの反応

真夜中の音響ブースでデスボイスで発狂した事を思い出しました。
(全社員帰った後の徹夜)

この方法良いですねぇ…誰も傷付けないし仕事も終わる

なんでそのババア上司、移動とか降格にならないんですか?
みんなに嫌われてるのに·····

わかる。空の段ボール潰すときはいつも憎きアイツを思い浮かべて、蹴り(orパンチ)穴を開けていた。

みんなやっててうれしい
私かかと落としやる
心の中で
とぉりゃーーーー
と唱える

みみちゃんこんにたは‼
これめっっっっっちゃ解りますwwwwww
私もやった事やります♥♥

グレート!

やってます👍

凄い!ストレス発散とお仕事が一緒に出来る何て天才的です✨

めちゃめちゃ分かります!

段ボール内側から足突っ込むと怪我したりするときがあるので、段ボールを逆さまにして床において、かかと落としすると怪我しづらいのでいいですよ!!!!!!!

新人(おっさん)が異動してくる前はこれが出来たのに、今はダンボールを片付けるだけで難癖つけて不機嫌になる新人(おっさん)のせいで出来なくなりました。私は廃棄するダンボールすら触っちゃダメらしいです。

仕事の理不尽は家に持ち込まず❗
合理的❗

家庭内で腹立った時はハンバーグのタネを思っクソボウルやらまな板に叩きつけたり殴りまくったりして美味しいハンバーグを作ってました🙌

スゴく大切。

昔よくやってたw

結婚してるとき、元夫の理不尽さに腹がたった時は、鍋を磨いたりしてました。離婚して独り暮らしの今、鍋が汚いです🤣
いやなことがあったときは何か物に当たり散らすことでメンタルをコントロールできることもあります。
仕事中に理不尽に怒られたりしたときにも、業務内でできるセルフメンタルコントロール方法を見つけておきましょう。
段ボールを片付ける必要のある仕事なら、今回みみちゃんが行っている方法が実践できそうですね!
ほかの業種の人でも、自分の業務にあった方法を見つけておいて、仕事中心を乱さずに平静を装えるようにしておきましょう。