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うさぎのみみちゃん流「業務内でのセルフメンタルコントロール」方法!!!

仕事をしていると理不尽なことで怒られたりしてストレスが溜まってしまうことがありますよね。しかし、仕事中は平静を装う必要があることも確かです。そんな時には、業務内でできるセルフメンタルコントロール方法を見つけましょう!

仕事

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うさぎのみみちゃん?『自己...
@usagitoseino

【うさぎ】方法は業務内で

07時22分 2020年04月20日
2239 1.4万

うさぎのみみちゃん流「業務内でのセルフメンタルコントロール」方法!!!

うさぎのみみちゃんへの反応

くにしん@カレー大好きのアイコン
くにしん@カレー大好き @kuniyoshisinkit

真夜中の音響ブースでデスボイスで発狂した事を思い出しました。
(全社員帰った後の徹夜)

2020-04-20 12時14分
コズミック・マーキュリー🛸🍨今年Vtuberデビューしないと丸刈り自撮りうpのアイコン
コズミック・マーキュリー🛸🍨今年Vtuberデビューしないと丸刈り自撮りうp @cosmo_lilith

この方法良いですねぇ…誰も傷付けないし仕事も終わる

2020-04-20 12時11分
ぽちゃねこ❤💚💜🍑🥇💣のアイコン
ぽちゃねこ❤💚💜🍑🥇💣 @reokura000

なんでそのババア上司、移動とか降格にならないんですか?

みんなに嫌われてるのに·····

2020-04-20 12時11分
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まーぷる(ミニマリストになる✊ @zenigata0222

わかる。空の段ボール潰すときはいつも憎きアイツを思い浮かべて、蹴り(orパンチ)穴を開けていた。

2020-04-20 12時10分
まりのアイコン
まり @oyatutousagi

みんなやっててうれしい
私かかと落としやる
心の中で
とぉりゃーーーー
と唱える

2020-04-20 12時04分
⛩ 珍獣ぽんこつ ⛩のアイコン
⛩ 珍獣ぽんこつ ⛩ @popopoponxxx

みみちゃんこんにたは‼
これめっっっっっちゃ解りますwwwwww
私もやった事やります♥♥

2020-04-20 11時57分
(てっちゃん)セーザル·ロドリゲスのアイコン
(てっちゃん)セーザル·ロドリゲス @cesar8rodrigues

グレート!

2020-04-20 11時42分
フミヤ:毎日眠い…のアイコン
フミヤ:毎日眠い… @camaross3238

やってます👍

2020-04-20 11時07分
のまのアイコン
のま @9mJ4dxen6h2urPB

凄い!ストレス発散とお仕事が一緒に出来る何て天才的です✨

2020-04-20 11時05分
うるとらメィジのアイコン
うるとらメィジ @4m_w4nt_mirivi

めちゃめちゃ分かります!

2020-04-20 11時04分
みかにゃんこ(=σωσ=)のアイコン
みかにゃんこ(=σωσ=) @nioh12045

段ボール内側から足突っ込むと怪我したりするときがあるので、段ボールを逆さまにして床において、かかと落としすると怪我しづらいのでいいですよ!!!!!!!

2020-04-20 10時15分
空のアイコン
@hyahhaa_war

新人(おっさん)が異動してくる前はこれが出来たのに、今はダンボールを片付けるだけで難癖つけて不機嫌になる新人(おっさん)のせいで出来なくなりました。私は廃棄するダンボールすら触っちゃダメらしいです。

2020-04-20 10時15分
Rioのアイコン
Rio @Rio52998107

仕事の理不尽は家に持ち込まず❗ 
 合理的❗

2020-04-20 10時14分
こいけるのアイコン
こいける @yuidesuuu

家庭内で腹立った時はハンバーグのタネを思っクソボウルやらまな板に叩きつけたり殴りまくったりして美味しいハンバーグを作ってました🙌

2020-04-20 10時13分
冬眠春眠夏眠秋眠のアイコン
冬眠春眠夏眠秋眠 @mhMAI1

スゴく大切。

2020-04-20 10時01分
エイト☆沼津移住民のアイコン
エイト☆沼津移住民 @Aqours_perfect9

昔よくやってたw

2020-04-20 09時18分
ゴマアエのアイコン
ゴマアエ @PmSq7Sfq4nmIhRz

結婚してるとき、元夫の理不尽さに腹がたった時は、鍋を磨いたりしてました。離婚して独り暮らしの今、鍋が汚いです🤣

2020-04-20 09時12分

いやなことがあったときは何か物に当たり散らすことでメンタルをコントロールできることもあります。
仕事中に理不尽に怒られたりしたときにも、業務内でできるセルフメンタルコントロール方法を見つけておきましょう。

段ボールを片付ける必要のある仕事なら、今回みみちゃんが行っている方法が実践できそうですね!
ほかの業種の人でも、自分の業務にあった方法を見つけておいて、仕事中心を乱さずに平静を装えるようにしておきましょう。

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