承認欲求は誰にでもある欲求です。
自己評価が低いのも、視点を変えれば謙虚ということになります。
でも、それらが強すぎると、とてもめんどくさい人間になってしまいますね。

これをこじらせてしまうと、人間関係が健全にいかなくなりますし、心を病んでしまいます。
呟き主さんも、昔は酷かったそうですが、今では「そういうことを考えて病むのは時間の無駄だと悟った」ので、だいぶ気にならなくなったみたいです。

あまり気にせずに、自分に自信を持つことも大切ですね。