こんな状況になってない?実はそれ、脳の栄養が不足しているのかも!
なんだか動く気がしない、異様に疲れやすい…。実はそれ、脳に栄養が足りていないかもしれないんです。中医学の漢方堂のアカウントが、脳に栄養が足りていないかもしれないチェックリストを呟いていました。心当たりのある人はチェックしてみましょう!
脳
エンストへの反応

nobu teshima@4/29M3春・う-15b(第二展示場)in東京流通センター @nobuteshima

しらたま。@フリーライター @siratama_3gou

ルリィリルス(槍)@イベント終了!! @lririls
チェックリストにあったことや、漫画に描かれていることが実際に起きている人は、脳に栄養が足りていない可能性があります。
「だったら栄養をたくさん取って、脳に栄養をあげよう!」と思うかもしれませんが、そうもいかないんです…。
脳に栄養を与えようと食べ物をたくさん摂取すると、消化器官が疲れてしまって、取れるべき栄養も排泄物となってしまうことがあります。
では、脳に栄養を与えられるようになるにはどうしたら良いか…。
それは、規則正しい生活を心がけて、長期的に対処していくことです。
ちゃんと寝て、不規則な食生活を正していけば、脳のエンストも解消されていきます。
心当たりのある人は、できることから脳を労わってあげましょうね。