チェックリストにあったことや、漫画に描かれていることが実際に起きている人は、脳に栄養が足りていない可能性があります。
「だったら栄養をたくさん取って、脳に栄養をあげよう!」と思うかもしれませんが、そうもいかないんです…。

脳に栄養を与えようと食べ物をたくさん摂取すると、消化器官が疲れてしまって、取れるべき栄養も排泄物となってしまうことがあります。
では、脳に栄養を与えられるようになるにはどうしたら良いか…。

それは、規則正しい生活を心がけて、長期的に対処していくことです。
ちゃんと寝て、不規則な食生活を正していけば、脳のエンストも解消されていきます。
心当たりのある人は、できることから脳を労わってあげましょうね。