すぐできる！怒り解消法は仰向けで寝転がることｗｗｗ
人によっては怒りっぽい人がいてすぐに他人もしくは自分に対して怒りをあらわにするといった人がいます。そんな怒りっぽい人や怒りを抑えた人のための怒り解消法として仰向けで寝転がるといったことがいいみたいです。
解消法
ママぞう
@mamazou3
今、#NHK #あさイチ でアンガーマネジメント特集やってるー。すぐ怒っちゃうけどね、仰向けに寝転がるだけで脳が「今は怒るときじゃないな」って判断するんですってよ。そんなん聞いたらすぐ寝転がっちゃうわ。
08時32分 2017年06月12日
仰向けへの反応
センガ@夏休み @senga_passion
怒りのボルテージというものはなかなか下げるのは難しく人によって怒りを下げるのに時間がかかる場合があります。
それにより周りに悪影響を与えてしまうといったことも少なからずあり、迷惑になる場合があります。
怒りの解消法がこちらになりますが確かに寝転がりながら怒っている人はなかなかいませんねｗ
寝転がっている時や寝ている時はリラックスしているので気持ちは楽になっているのでしょうね。
誰でも簡単にすぐにできるので怒りを鎮めたい人はぜひやってみてください。
