いろんな飲み物のカフェインを濃度と量でグラフに表すと衝撃的だった。
飲み物を選ぶ時、カフェインの濃度や量を気にしていますか?一般的にカフェインの取りすぎは体によくないとされています。ここでは、いろんな飲み物のカフェインについてのグラフを紹介するので、自分がよく飲む飲み物があるのか確認してみてください!
カフェイン
コーヒーへの反応
昔MMOにハマってた時は強強打破を毎日飲んで出かけたけど普通に眠くなって寝てたなぁ
カフェインって眠気に効かないんだなぁって実感した。
毎日悪影響じゃん俺www
まあいいやw
マッピング頂けるの
本当に有り難いです!
どの飲料もカフェインも
悪では無いです。
ですがエナドリなども
飲み過ぎは糖質と含めて宜しくなく
普通の珈琲ですら飲み過ぎれば
カフェインは過剰摂取になります。
複合すればえらいこっちゃ!なので
1日のカフェイン量を見るのに
良い表だと思います!
わや
一応減アルコール、減カフェイン(二杯に一杯はデカフェ)しているけど、確かに調子いい(気がする)
とりあえずスターバックスコーヒーはよくないってことね
本物のお茶は「アドレナリンを心臓に注射したような気分になる」そうで
玉露のヤバさとお茶会の本当の意味はもっともっと広まってほしい
激強打派は見えないところかな
zoneはモンエナのちょい右下ぐらいか
これは助かります😭😭
恐ろしい…
家でコーヒーを飲むときはノンカフェインのコーヒーにしてます😭
モンスター500mlのカフェイン量200mgも相当やばい。
スタバのドリップコーヒーまで網羅されててすごい。僕の脳内覗きました?
こんにちは、はじめまして。気になっていたカフェインの含有量、とてもわかりやすい図で見れてありがたいです!
少し気になったのですが緑茶はタンニンを多く含むため含有量より体内に取り込まれるカフェインは少ない、と聞いたのですがそこはこの図に反映されているのでしょうか?
コカ・○ーラのコスタも
カフェイン量相当だと思ってます。
(3日続けて飲んでたら病気か?くらいに体調悪くなりました)
結構衝撃的だったのではないでしょうか?
このグラフの中によく飲んでいる飲み物はありましたか?
グラフを見てみると、
同じ呼び名の飲み物でも商品によってカフェインの濃度や量は変わる。
一本飲んだだけで、ほぼ一日のカフェイン摂取量を取ってしまう商品もある。
などといったことが、このグラフからわかりますね。
また毎日飲むお茶やコーヒーは特に飲む量の影響が大きいと思います。
一日どれぐらいのカフェインを摂取しているか、把握するのはとても大切ですね!
カフェインの取りすぎに注意して、お茶やコーヒーを楽しみたいですね。