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みかんの白い筋は栄養の通り道!とらずに食べよう!!

今の時期、旬のくだものといえばみかん、柑橘類ですよね。冬からずっと食べているという方も多いのではないでしょうか。そんなみかんを剥くと、実の周りに白い筋、ほわほわがたくさんあるのが分かります。なんとなく皮の一部なのかと思って綺麗に取って食べている方、是非そのまま全部食べてください。栄養価が高く美味しいですよ。

みかん

高樹 沙耶のアイコン
高樹 沙耶
@ikuemiroku

この白いホワホワのところから葉酸が取れるらしく、それはヒドロキシクロロキンと同じ様な働きがあるらしい。
今の季節みかんを食べるのは良いことね!くれぐれも綺麗にとらないで食べてくださいねー

20時34分 2022年02月24日
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みかんの白い筋は栄養の通り道!とらずに食べよう!!

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あした @hechican_

そうなんですね✨
情報をありがとうございます✨😊

2022-02-26 04時21分
hirokotakahashiのアイコン
hirokotakahashi @hirokota6

なるほど。明日お蜜柑買いに行かなくちゃ。

2022-02-25 19時28分
shiroのアイコン
shiro @SHIRO_ci

かしこまりました!!!!!!!🍊🍊

2022-02-25 19時27分
あつき🚲??運用のアイコン
あつき🚲??運用 @atukisnsss

なるほど🤔
これは限界整備をひいて、なんとしてでも阻止します!!!!

2022-02-25 18時47分
日本みつばちのアイコン
日本みつばち @CXhffrXLO8yCHbC

ビタミンPもあって 毛細血管丈夫に😊

2022-02-25 16時22分
松葉松子のアイコン
松葉松子 @PZeHs75R3D6uCFM

はい、

2022-02-25 15時02分
Ash🐩🇯🇵のアイコン
Ash🐩🇯🇵 @AshYkyklin

そのまま食べてます✨❣️😊

2022-02-25 14時24分
東條のアイコン
東條 @L593YQmOO5TpVb1

皮ごと食べるんだよ!
知らないのか?

2022-02-25 12時47分
縁側コーヒーのアイコン
縁側コーヒー @ensan48

これは良いことを聞きました。今までも食べていましたが此れからは白いホワホワをありがたくありがたく頂戴いたします。

2022-02-25 11時45分
テンのアイコン
テン @soranonamae24

無農薬のみかんの白いホワホワ、たくさん食べていきたいな✨

2022-02-25 11時43分
もふもふ🇯🇵のアイコン
もふもふ🇯🇵 @TQu9vMhZaqK9JEX

はい、食べます*(^o^)/*
高樹さんの素晴らしさが今になって分かって何だか申し訳なく思います(T ^ T)
リスペクトです‼︎
・゜・(ノД`)・゜・。

2022-02-25 11時18分
ケンカミムラのアイコン
ケンカミムラ @kpkpk_p

ホワホワって表現が好きですw
おみかん毎日一個は食べたいですね😊

2022-02-25 10時51分
す〜サンのアイコン
す〜サン @y4K1Rphb9HfQi4j

すげ〜

2022-02-25 10時43分
花子のアイコン
花子 @NOUSAGIHANA

考えた事もなく、キレ〜ッにとって食べてました😭今日からは、剥がさないようにむいてそのまま食べます🍊
貴重情報ありがとうございます💖

2022-02-25 09時30分
そよ風ほっぺのアイコン
そよ風ほっぺ @BlueBee37657793

ほんとは皮のほうが栄養豊富だったり?

2022-02-25 07時13分
瀧口のアイコン
瀧口 @nosimosi

小学生の頃に読んだ何かで、ミカンのフワフワを取ったりしないほうが体には良い、ということと、どの部分なのか記憶にないがミカンを食べると毛細血管を拡げる、という、断片的な事を覚えていて、それ以来取らずに食べています。

2022-02-25 03時04分
mari kashimaのアイコン
mari kashima @neko9281971

そうか、全部食べよう。でも無農薬で育ったみかん、路地物のみかんが欲しい。

2022-02-26 06時59分

画像にもあるような白いホワホワ、缶詰などでは全部綺麗に剥いてあり見当たりませんよね。
生の果実の良さは自然のままの栄養をそのまま丸ごと摂取できる事にあります!
白い筋、ホワホワはみかんの栄養の通り道なのでとても体に良いものです。
是非、取らずに一緒に食べてしまうのがベストのようですね。
美味しく、手軽にビタミン等の栄養を取れるというのはとても嬉しい事です。
まだまだ色んな柑橘類が出てくるので、試してみたいですね!

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