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これをすれば少しはましに?筋肉痛の時にすること!

激しい筋トレをした後などは筋肉痛になるといったことがあり、体を動かすのも痛くて大変といった時があります。そんな筋肉痛の時にやってみるといいかもしれないことがこちらになりますがこれによって少し筋肉痛の間、楽しめるかもしれません。

ごっこ遊び

川尻こだまのアイコン
川尻こだま
@kakeakami

筋肉痛の時にする

これをすれば少しはましに?筋肉痛の時にすること!

筋肉痛への反応

かにくりーむころっけ @67jqk

昨日手術して腹ばち痛くて悩んでたんですけど、これやってみます!!!!!!

愚鈍毛三本足カラス ⋈ ニンジャスレイヤーvs対魔忍 @reimondo41san

ゲッターアーク二話で神隼人がやってたやつ。 たまに僕もやりますw

おさかな @fish4_e

お風呂の湯船に使って温めると筋肉痛が和らぐらしい。10分程度で効果出るみたいなので暑いですけどお風呂沸かして見てください♨️

うーん @ohajanp

炎症だから冷やすと楽です 運動後、筋肉痛になりやすいところに冷水温水を交互に浴びるやつすると予防できます ヘルニアとかじゃない背筋にくるタイプのギックリ腰もこれが効きます

戦犯TV @Senpan_TV

皿がもはやうさ耳みたいになってる

子供とお店屋さんごっこをした結果?なぜか指名手配される母親!

ぶるぐりん @kyo534

「古傷がうずきおるのぉ」もやっちまいましょうぜ!!

わらび餅2号店 @niko_rabbit777

余裕がある

GOC(現) @07e214d207e8482

(´・д・`)ワカルワァ これを家族に見られると また変な事言ってると言われる奴💦

渡辺 @yorugaowaru

老兵は去るのみか…フフフ…

🐟シーチキンさん🐓じゅうはっさいさいです @crazychicken711

急ごしらえの義体はこれだけから駄目だ。これっぽっち動いただけですぐイカれちまいやがる。

🌨️バズズ @kimukakimuka

老兵である必要は?笑

爛(ran) @ran_1214

…1人で?w

ALiCE_NOiR @ALiCENOiR3

立ち上がろうとして失敗 「昔膝に矢を受けてしまってのぉ」

とーふの鋭利な角 @Yudofu03

やるやる

からあげ @xyzxyz96

本当に年をとると、翌日ではなくて3日後、一週間後とかに痛みが遅れてやってくる(´・ω・`)

𓃲𓃵お⃟ひ⃟つ⃟じ⃟座⃟の⃟八⃟木⃟𓃵𓃲 @piepiepaoooooon

運動するのはいい事ですけど無理し過ぎなんですよ

子供とお店屋さんごっこをした結果?なぜか指名手配される母親!

い・かえる @ita_kaeru

私は寿命間近のサイボーグごっこします。「頼む、もう少しだけ、もう少しだけ動いてくれ!」特に足が攣ったままトイレ行かなければいけない時w

筋肉痛になると思うように体が動かないといったことがあり、体が痛くて動きたくても動けない日々を送ることになります。
そんな筋肉痛で体が思うように動かない時は、老兵ごっこをするのがいいかもしれなく老兵の気分を味わうことができるかもしれませんねw

筋肉痛の状態を体にガタが来ていると思い込むことによって老兵になれるようです。
あまりに筋肉痛が辛くて体を動かすことが億劫な時は老兵ごっこをして乗り切るのも手ですねw

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