噂のこれしてみたら2日間で2キロ落ちてた!ズボンゆるゆるになった!!
画像の運動をたったの2日間行っただけで、なんとマイナス2キロも減量できてズボンがゆるゆるになったツイート主さんですが、内容を見てみるととても簡単な運動となっています。もちろん効果には個人差があるでしょうが「ズボンゆるゆる」という魅力的なワードに今日からでもトライしてみたくなってしまう方が続出しているようです。
ウエスト
みぃ®︎✩︎6y 4y 2y @KNT福岡参戦予定 @miya_3mama
まじか。やる。
2021-05-31 21時14分
だよん @yossan999
若い時は何も考えず部屋の柱でこの壁逆立ちやってた。テレビ見たり話をしたりしながら
姉もやってた
久々にやってみようかな!
2021-05-31 17時09分
いちさん @yukiyukimomo196
やってみたら首が苦しかったよ💦
やり方がおかしかったのかな?
2021-05-31 15時34分
マルチーズ @B4Tyy5xOKZQQWpd
私も是非やってみます😊
2021-05-31 15時08分
MiKi @Beginn1ng6
今日からやってみます😊
下半身がとくに…
いや…全体デブですが😂
失礼しました。
2021-05-31 13時40分
ひろさき林檎 @HirosakiRingo
や、や、や、やってみます…!
2021-05-31 07時30分
ねこちゃん☞6月目標67kg @bojGUxW2gY4mQIW
ミル🔥ダイエット頑張る垢🔥 @milu_diet200909
hey©︎®_20200222𖡎1y2m @hey_20200222
運動はイラストで解りやすく描かれているのもありますが、とても単純な動きなのですぐに覚えられそうです。
これなら朝起きた時や、寝る前にベットの上で行ってもいいですし、もちろん休日などで家にいる時に日中の空いた時間を利用して行っても良さそうですね。
主に「下垂した胃腸を引き上げる」為に行う運動のようですが、それを改善するだけでウエストがゆるゆるになるのなら、やらない手はないように思えました。