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噂のこれしてみたら2日間で2キロ落ちてた!ズボンゆるゆるになった!

画像の運動をたったの2日間行っただけで、なんとマイナス2キロも減量できてズボンがゆるゆるになったツイート主さんですが、内容を見てみるととても簡単な運動となっています。もちろん効果には個人差があるでしょうが「ズボンゆるゆる」という魅力的なワードに今日からでもトライしてみたくなってしまう方が続出しているようです。

ウエスト

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5児ママ(*´ω`*)みー
@3mama37

噂のこれしてみたら(二日間)ズボンゆるゆるになった!!
しかもやったのに壁逆立ちのみ
ちなみに2キロ落ちてた!

噂のこれしてみたら2日間で2キロ落ちてた!ズボンゆるゆるになった!

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みぃ®︎✩︎6y 4y 2y @KNT福岡参戦予定 @miya_3mama

まじか。やる。

2021-05-31 21時14分
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だよん @yossan999

若い時は何も考えず部屋の柱でこの壁逆立ちやってた。テレビ見たり話をしたりしながら 姉もやってた 久々にやってみようかな!

2021-05-31 17時09分
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いちさん @yukiyukimomo196

やってみたら首が苦しかったよ💦 やり方がおかしかったのかな?

2021-05-31 15時34分
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マルチーズ @B4Tyy5xOKZQQWpd

私も是非やってみます😊

2021-05-31 15時08分
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MiKi @Beginn1ng6

今日からやってみます😊 下半身がとくに… いや…全体デブですが😂 失礼しました。

2021-05-31 13時40分
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ひろさき林檎 @HirosakiRingo

や、や、や、やってみます…!

2021-05-31 07時30分
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ねこちゃん☞6月目標67kg @bojGUxW2gY4mQIW

これやるの気持ちいいから好きなんだけど、我が家は壁という壁に絵が掛かってるから出来ないんだよなあ(ᐡ ̥_ ̫ _ ̥ᐡ)

2021-05-31 22時13分
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ミル🔥ダイエット頑張る垢🔥 @milu_diet200909

これどうやってお尻から壁上がるんだろう…そして、降りるんだろう… 頑張ってもできないし首折れそうなので、壁にお尻つけて膝曲げて壁を蹴る感じで腹部を持ち上げてみたけど(写真の感じで)、きっと同じ効果あるよね?ね??

試着できないフリマとかで便利!自分のウエストを確認する方法がこれ!

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hey©︎®_20200222𖡎1y2mのアイコン
hey©︎®_20200222𖡎1y2m @hey_20200222

これ前から気になっててやってみたけどどうやったら(どの姿勢からスタートしたら)お尻が壁につくんだ??

2021-05-31 22時08分
むーむーのアイコン
むーむー @mamechi_1010

これどうやればいいの? 壁にお尻つかないよ? え、私がデブだから?

2021-05-31 21時12分
cOcOaのアイコン
cOcOa @Caffe_a_Latte

これを見かけて、私もこれでぽっこりお腹解消🙌✨✨✨ 嬉々として挑戦したら、足腰が垂直に持ち上がらなかった…😭😭😭

2021-05-31 21時10分
織原深雪 9月11日夢中文庫より新刊配信予定!のアイコン
織原深雪 9月11日夢中文庫より新刊配信予定! @miyukiorihara

や、やるしかない!! 早速お試ししなくては!!(▭-▭)✧

2021-05-31 19時34分
りんご🍎のアイコン
りんご🍎 @teriteriringo

来週の人間ドックに間に合うかな…

2021-05-31 19時02分
YURI®@2yのアイコン
YURI®@2y @mamenbai

結局やらないけどやりたい

2021-05-31 17時33分
asamilky@exoのアイコン
asamilky@exo @asamilky4

やってみよー❗

2021-05-31 15時54分
こびとかばのアイコン
こびとかば @kobitokaba100

やるわ

2021-05-31 15時23分
まりも⁑保育勉強中のアイコン
まりも⁑保育勉強中 @Swallowtail_sml

なぁにぃぃぃ😵やる。

2021-05-31 14時59分

運動はイラストで解りやすく描かれているのもありますが、とても単純な動きなのですぐに覚えられそうです。

これなら朝起きた時や、寝る前にベットの上で行ってもいいですし、もちろん休日などで家にいる時に日中の空いた時間を利用して行っても良さそうですね。

主に「下垂した胃腸を引き上げる」為に行う運動のようですが、それを改善するだけでウエストがゆるゆるになるのなら、やらない手はないように思えました。

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