この組み合わせは凄くありかも!ダイエット中の人は試してみて!
ダイエット中だと食事のメニューって凄く悩みますよね。なるべくカロリーを低く抑えられて、かつ美味しいものを食べたい…そんな人におすすめのメニューを紹介したツイートが注目を集めていました！作り方も簡単なので、是非ご覧になってみてください。
レシピ
じゅん☆痩せるズボラ飯
@DietMan40
ファミマのシュクメルリ、1袋169kcal（タンパク質15.5g、脂質9.3g、糖質5.4g）とは思えないくらい濃厚激ウマなのですが、これをオートミール30g＆水30mℓ程と混ぜて3分レンチンすると最高な食べ物が完成する。
松屋のシュクメルリを食べられなかったダイエット民よ、今こそ立ち上がるのだ！！！！！！
18時44分 2021年02月11日
マック(Macintosh) @keha58
今日作ってみました！夜勤前でも手間要らずで簡単でした🙏
2021-02-15 19時30分
YU-- @YU65316934
美味しそーです！私も早速作ってみます☺️
2021-02-12 13時10分
紫陽花 @taroutarou905
じゅんさん ありがとうございます
明日、早速 買ってきます😊
2021-02-12 00時55分
こお @kozy28
ちょうど買ってあるので、明日食べます！
2021-02-11 23時19分
Tamaki @eIs91e4ek5kJB5a
レシピありがとうございます😊
シュクメルリ初めて知りました。
早速、試してみます。
2021-02-11 21時46分
ユウリ @yuurisub22
これ私もやってます✨
めちゃめちゃ美味しいですよね…♬♪
2021-02-11 18時46分
七菜子(ななし)ダイエット垢 @gjmr_gjmr
オートミールと、ファミマで買えるという「シュクメルリ」を使って作るレシピみたいです。
この2つを合わせることによって、最高な食べ物になっちゃうそう！
作り方も簡単なので、手間を掛けずに用意出来るのも嬉しいですね。
こちらのレシピに記載されている水の分量ですが、あくまでも目安とのこと。丁度良い仕上がりになるように、調整すると良いそうです。
また、ブラックペッパーは絶対に掛けた方が良いそう。
気になった方は試してみてはいかがでしょうか！
